Так маскируется скрытая депрессия: организм начинает болеть — и как понять, что дело не в желудке

Люди с депрессией могут не проявлять классических признаков печали или безразличия к окружающему миру. Вместо этого они испытывают физические симптомы: дискомфорт в груди, головные боли, спазмы в животе или боли в пояснице. Такие проявления характерны для скрытой депрессии, считает уролог Марк Гадзиян. В своем телеграм-канале он подробно остановился на этой проблеме.

Скрытая депрессия часто остается недиагностированной, поскольку симптомы не проявляются привычным образом. Не увидев раздражительности или грусти, семья, друзья и даже врачи легко упускают из виду признаки проблемы. В то же время головные боли или дискомфорт в животе легко списать на другие расстройства. Например, на стресс, хроническую усталость или неправильный рацион.

К признакам скрытой депрессии также относятся:

• трудности с концентрацией внимания;
• нарушения сна;
• работа «по привычке», без чувств и эмоций.

Без своевременного выявления и лечения игнорирование проблемы ведет к серьезным долгосрочным последствиям. Развиваются хроническая тревога, профессиональное выгорание. Со временем человек может злоупотреблять психоактивными веществами. Его состояние здоровья ухудшается, что затрудняет обращение за помощью в дальнейшем.

В группу риска попадают:

• перфекционисты или люди, стремящиеся к высоким достижениям;
• люди, работающие в обстановке с высокими требованиями или в условиях хронического стресса;
• пациенты с нелечеными психическими расстройствами.

Полезно знать

В отличие от типичной депрессии, скрытая (или атипичная) депрессия может сопровождаться временным улучшением настроения в ответ на позитивные события: человек с радостью реагирует на хорошие новости, готов посмеяться над смешной шуткой и без проблем включается в общение.

Из-за подобной «фантомной» нормальности страдающие от такой формы депрессии люди считают, что с ними всё в порядке. Однако это мнение является ошибочным – улучшение состояния в отдельные моменты не говорит об исцелении. При исчезновении позитивного стимула раздражительность или хроническое безразличие возвращаются.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.