Когда шлем, капа и щитки решают все: как правильно выбрать хоккейную экипировку для ребенка
Здоровье
19 февраля 2026 г. 21:50
Время чтения: 2 минуты

Когда шлем, капа и щитки решают все: как правильно выбрать хоккейную экипировку для ребенка

Хоккей — захватывающий вид зимнего спорта. В нем сочетаются скорость и физическая сила. Поэтому юному игроку необходимо позаботиться о безопасности. Челюстно-лицевой хирург Юлия Степанова рассказала «АиФ» как выбирать экипировку так, чтобы минимизировать травмы.

Безопасность юного спортсмена: хоккей без переломов
Безопасность юного спортсмена: хоккей без переломов / Фото: Developmentforconservation.com

Проблемы хоккеистов начинаются с незначительных ушибов, но с неправильной экипировкой не ограничиваются синяками. Неверно подобранная защита чревата серьезными переломами и сотрясением мозга.

Выбор шлема

Важно учитывать соответствие шлема установленным стандартам безопасности. Собственные требования разработаны каждой страной с развитым хоккеем и утверждены для применения компаниями-производителями. Их продукция проходит строгий контроль. Шлем выдерживает удар шайбой, а также защищает голов.

Хирург посоветовала:

  • Не покупать шлем «с рук» и не заставлять младшего ребенка донашивать экипировку брата. Внутренняя оболочка имеет срок годности. Она портится, даже если не используется, а лежит на полке. Однако удар об лед означает, что шлем выполнил задачу. Теперь его целостность нарушена и использовать повторно изделие нельзя. Шлем уже не гарантирует 100%-ю защиту.
  • Покупая, примерьте изделие. Шлем не сдавливает голову, но он и не должен двигаться свободно. Затяните ремешок, не пережимая (оставляйте расстояние в 1 палец между ремнем и подбородком), и посмотрите на ребёнка. Между линией бровей и шлемом остается расстояние в 1-1,5 пальца. Попросите резко повертеть головой, чтобы убедиться, что экипировка остается на месте.

Правильно подобранный шлем не только защитит от травм, но и повысит комфорт во время игры.

Вес и комфорт

Облегченный шлем улучшает мобильность и снижает усталость во время игр, но не жертвуйте безопасностью. Не экипируйте ребенка велосипедным шлемом вместо хоккейного. Он не защитит подбородок и лицо.

Легкость шлема обеспечивают современные материалы. Такие элементы, как лицевые щитки или защитные сетки, предлагают дополнительную защиту челюсти. Однако потребность в них зависит от стиля игры.

Кроме того, эксперт остановилась на капах. Задача этого элемента – предотвратить сотрясение мозга и повреждение челюстного сустава. При ударе подбородком она не дает сомкнуться зубам и гасит силу удара. В результате энергия не уходит вверх, в голову, сохраняя целыми уязвимые кости челюстей и основание черепа.

Полезно знать

Налокотники и наколенники требуются для защиты суставов при падениях или столкновениях. Выбирайте изделия с жестким внешним слоем для поглощения ударов и более мягкой внутренней подкладкой. Проверьте размер, чтобы убедиться, что они не стесняют движений.

Коньки не считаются защитной экипировкой. Но помнить об их правильном подборе полезно. Хорошо подобранные коньки предотвращают травмы стопы и голеностопа.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Читайте также