Почему грипп и простуда возвращаются снова: это не очевидно, но возможная причина — зубная щетка
Зубная щетка – причина частых простуд и инфекций, если ее неправильно использовать. Об этом изданию Deia рассказал врач-эксперт Давид Каллехо.
Зубная щетка как резервуар микробов
Щетина щетки контактирует с микробами в ротовой полости, а также с микроорганизмами в окружающей среде. Если щетку неправильно чистить, сушить и хранить, то микробы будут жить на ее щетинках в течение длительного времени.
Исследования показали, что зубные щетки иногда содержат такие патогенные микроорганизмы, как стрептококки, стафилококки и вирусы гриппа.
Повторное инфицирование
На щетке человека, который перенес грипп, будут сохраняться его возбудители. Поэтому патогены будут повторно попадать в организм во время чистки зубов. Это раздражает иммунную систему и повышает ее восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей.
Для людей со слабым иммунитетом риск будет еще выше. Поэтому им рекомендуется менять щетки раз в месяц.
Хранение в ванной комнате
Место хранения зубной щетки также важно. Обычно это подстаканник без крышки. Бактерии, содержащиеся в воздухе, будут оседать на поверхности, в том числе на зубную щетку. Все становится еще хуже, если подстаканник со щетками расположен близко к унитазу.
Нерегулярная замена
Многомесячное использование зубной щетки увеличивает вероятность скопления микробов. Изношенные щетинки не только менее результативно очищают зубы, но и предоставляют больше поверхности для прикрепления микробов. Поэтому стоматологи рекомендуют менять щетку каждые 3-4 месяца, а также сразу после выздоровления от простуды или другой инфекции.
Полезно знать
Соблюдение правил гигиены помогает предотвращать болезни. Тщательно промывайте щетку после каждого использования, чтобы удалить остатки пищи и зубную пасту. Храните ее вертикально в открытом контейнере, чтобы она высохла. Избегайте совместного использования зубных щеток и подумайте о том, чтобы заменить свою сразу после болезни.
Некоторые люди также используют дезинфицирующие средства для чистки щеток, хотя правильного очищения и регулярной замены будет достаточно. Учитывайте, что некоторые растворы плохо смываются со щетинок и могут раздражать слизистые оболочки.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
