Вы зря не носите зимой солнцезащитные очки: почему в морозное время солнце может быть коварнее летнего
Люди связывают защиту от солнца исключительно с летней жарой. Однако зимой УФ-лучи тоже представляет угрозу. По словам офтальмолога Шахло Махкамовой, отсутствие тепла не означает отсутствие опасности. В беседе с «АиФ» она перечислила главные риски и меры профилактики.
Невидимая угроза
Люди считают, что пасмурное небо означает защиту от солнца. Но это не так. Главная причина для ношения защитных очков зимой — «эффект альбедо». В то время как трава и почва отражают менее 10% УФ-излучения, свежий снег способен отразить до 80% солнечных лучей.
Это двойное воздействие — лучи, идущие как с неба, так и с земли — увеличивает риск фотокератита, также называемого «снежной слепотой».
Серьезные риски для здоровья глаз
Продолжительное воздействие ультрафиолета ведет к «роговичному синдрому». Это состояние проявляется неприятными симптомами, включающими:
- светобоязнь (крайнюю чувствительность к свету);
- слезотечение;
- острую боль в глазах.
Кроме того, зимой солнце расположено низко над горизонтом. Оно дольше остается перед глазами, что вызывает опасные блики и долговременное повреждение сетчатки. Помимо этого, солнцезащитные очки будут защитным барьером от сильного зимнего ветра, предотвращая синдром сухого глаза и раздражение.
Профилактические рекомендации
Носите солнцезащитные очки. Это полезно весь год, а не только летом. Ношение высококачественных линз предотвращает долговременное повреждение и предлагает комфорт для органов зрения.
Полезно знать
Защищать глаза полезно всем. Однако для некоторых людей это особенно полезно. Например, для пассажиров и водителей. Зимние блики на обледенелых дорогах будут серьезно ухудшать видимость, а поляризованные линзы помогут улучшить безопасность участников дорожного движения. Также защищаться от ультрафиолета полезно лыжникам и сноубордистам.
Главная недооцененная группа – дети. Родители редко покупают им солнцезащитные очки даже летом, хотя у дошкольников хрусталик глаза более прозрачный. Из-за этого большее количество лучей попадает на сетчатку. Поэтому ребенку защита от УФ-излучения даже полезнее, чем взрослому.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
