Почему детям с лишним весом сложнее учиться: когда килограммы мешают не только здоровью
Избыточный вес — это не только проблема физического здоровья. Он также затрудняет процесс обучения, считает терапевт Андрей Кондрахин. В интервью NEWS.ru эксперт подчеркнул, что нарушения обмена веществ, связанные с ожирением, не дают усваивать знания, особенно в таких областях, как естественные науки.
Переизбыток энергии и снижение мотивации
Суть проблемы заключается в том, как мозг обрабатывает избыток энергии. Если школьник есть много углеводов (макароны, булочки), то его организм получает постоянный приток энергии без необходимости прилагать усилия.
С эволюционной точки зрения способность к обучению — это механизм, развившийся для решения проблем с ресурсами (еда, тепло). Когда мозг «перенасыщен» запасенными калориями, биологическая потребность в поиске новых решений уменьшается. Следовательно, мотивация снижается, поскольку энергетические потребности уже удовлетворены.
Влияние на логическое мышление
Состояние метаболического избытка сделает ребенка менее восприимчивым к новой информации. Кондрахин подчеркивает, что такая ситуация вредна для изучения естественнонаучных дисциплин.
Математика, химия и другие точные науки опираются на строгую логику и синтез сложных данных. Но мозг, пребывающий в состоянии метаболической «стабильности», будет испытывать трудности с поддержанием концентрации и любознательности, необходимых для успеха.
Полезно знать
Дети с высоким индексом массы тела восприимчивы ко вторичным патологиям, таким как обструктивное апноэ сна и нарушения метаболизма. Они сопровождаются хронической усталостью, нарушениями сна. Сонному или уставшему ребенку сложнее удерживать внимание. Кроме того, хроническое воспаление, связанное с ожирением, будет негативно влиять на префронтальную кору головного мозга, область, отвечающую за сложное когнитивное поведение.
Также дети с избыточным весом чаще сталкиваются с социальной стигматизацией или низкой самооценкой. Стресс ведет к тому, что ребенок не хочет идти в школу и участвовать в школьных мероприятиях. В этот момент его когнитивные ресурсы направляются на преодоление эмоционального дискомфорта, а не на освоение нового учебного материала.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
