Почему диабет стремительно «молодеет»: эти факторы запускают его развитие среди молодежи
Рост заболеваемости диабетом среди молодежи стал серьезной проблемой общественного здравоохранения. Эндокринолог Тамила Агаева рассказала «Ленте.ру» о факторах, влияющих на ситуацию.
Роль диеты и калорий
Агаева называет несбалансированное питание главной причиной роста заболеваемости. Люди отдают предпочтение высококалорийной фастфудной пище, обработанным закускам и сладким напиткам вместо фруктов и овощей.
Это не единственная причина, но возникшая нехватка питательных веществ в сочетании с избытком калорий ведет к набору веса. В результате повышается риск инсулинорезистентности, предшественника диабета II типа.
Регуляция уровня глюкозы
Еще одним фактором становится недостаток физической активности. При малоподвижном образе жизни мышцы не способны правильно использовать глюкозу в качестве источника энергии, что приводит к хронически повышенному уровню сахара в крови. Для борьбы с метаболическим спадом врачи рекомендуют заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.
Скрытый риск употребления табака
Растущая доступность табачных изделий, включая электронные сигареты и вейпы, повышает риски для молодежи. Исследования показывают, что у курильщиков риск развития диабета на 30-40% выше, чем у некурящих. Он зависит от дозы: чем чаще человек использует эти продукты, тем выше вероятность развития болезни.
Полезно знать
Исследователи также отмечают особенности «метаболического программирования» - повышения рисков для ребенка из-за привычек матери во время беременности. Воздействие гестационного диабета или ожирения женщины биологически предрасполагает ребенка к метаболическим проблемам в более позднем возрасте.
По оценкам ВОЗ, каждый второй взрослый с диабетом остается недиагностированным. Это подчеркивает острую необходимость в просвещении людей по вопросам ранних симптомов и скрининга болезни, поскольку многие живут с диабетом II типа годами, не подозревая об этом.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
