Сколько раз мыть голову на самом деле: как тип волос влияет на частоту мытья
Пришел конец дискуссиям по поводу того, насколько часто следует мыть голову. В этом вопросе помогла поставить точку трихолог и дерматовенеролог Александра Головенская в интервью «Газете.ру».
Главное, что нужно понять, частота использования шампуня зависит от конкретных вводных — состояния кожи головы, типа волос, образа жизни. Кроме того, влияет погода. С учетом этих факторов эксперты не дают универсальной рекомендации.
Если волосы жирные, быстро становятся липкими, уместно мыть голову раз в день. Когда шевелюра от природы сухая, частое использование шампуня, наоборот, вредит — смывается защитный слой, который и без того мал. В этом случае усредненный интервал — 3–4 дня.
Наконец, обладателям нормального типа волос подходит мытье раз в 2–3 дня — так и кожа не пересушится, и свежесть сохранится. Но во всех случаях важно еще и подобрать правильный шампунь в соответствии с индивидуальными особенностями. А еще Головенская напоминает о пользе применения масок и кондиционеров, помогающих восстанавливать защитный слой на обесцвеченных локонах.
Полезно знать
Несмотря на то что в процессе мытья волосы все равно будут спутаны, их предварительно рекомендуется тщательно расчесать щеткой или гребнем с широкими зубьями. Так риск образования узелков снижается и, как следствие, локоны не становятся ломкими.
С той же целью уже после завершения шевелюру бережно отжимают полотенцем и стараются сильно не тереть. При этом желательно пользоваться мягкими тканями — например, микрофиброй.
Шампунь сразу на голову не льют. Рекомендуется сначала набрать его в ладонь, слегка растереть и вспенить, только после этого приступать к процедурам. Такая подготовка полезна потому, что заставляет средство разогреться и прийти в рабочее состояние. Затем его наносят на корни, выжидают пару минут и аккуратно массирующими движениями втирают в кожу головы, не делая резких движений и не оказывая чрезмерного давления.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
