Почему весной возрастает риск алкогольных срывов: как облегчить сложный период людям с зависимостью

С приходом весны у тех, кто борется с алкогольной зависимостью, может начаться скрытый кризис. Подробнее о нем рассказал «Газете.ру» психиатр Степан Фимкин.

После месяцев холода и серых дней без солнца естественным образом нарушаются биоритмы организма. Запасы питательных веществ к концу зимы истощаются. Сочетание этих факторов вместе со стрессом и повышенной тревожностью усугубляет психический кризис. Поэтому некоторые люди пытаются использовать алкоголь для «самолечения».

Опасность психоза

Самым серьезным последствием сезонной нестабильности становится рост числа случаев острого психоза. Эксперт предупреждает, что это состояние коварно, поскольку возникает через 4-6 дней после того, как человек прекращает употреблять спиртное после периода длительного запоя.

Симптомы включают галлюцинации, дезориентацию и судороги. В сочетании с нехваткой витаминов это ведет к необратимым неврологическим повреждениям или даже смерти. Поэтому человек нуждается в срочной медицинской помощи.

Профилактика

Рецидивы редко случаются без предупреждения. Семьям следует быть бдительными в отношении «предвестников», таких как:

• повышенная раздражительность или внезапные перепады настроения;
• нарушение режима сна и скрытность;
• физический тремор или колебания артериального давления.

Для снижения весенних рисков эксперты рекомендуют профилактическую витаминную терапию, соблюдение режима сна и обращение за медицинской помощью для корректировки терапии до того, как «весенняя хандра» обострится.

Полезно знать

Нестабильная погода и меняющийся световой режим ранней весны влияют на стабильность настроения. Для людей, страдающих сезонным аффективным расстройством, оттепель не всегда приносит немедленное облегчение. Вместо этого усиливается тревожность. Борьба с ней может подтолкнуть к употреблению алкоголя даже тех, кто не замечен в злоупотреблениях.

В обществе распространено мнение, что весна – это время новых начинаний и «весенней уборки» жизни. Когда внутренний процесс выздоровления человека не отражает яркого цветения природы, у него возникает чувство неполноценности, отчаяния.

Понимание этих сезонных рисков важно для тех, кто находится в процессе выздоровления, и для их групп поддержки, чтобы помочь выздоравливающему в период нестабильности.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.