Если ноги постоянно холодные: какие заболевания начинаются с этого симптома

Ощущение холода в ногах (даже в теплом помещении или под одеялом) — распространенная жалоба, которую считают особенностью организма. Иногда это ощущение безвредно, но также оно сигнализирует о ряде серьезных болезней, требующих медицинской помощи. Подробнее о них рассказала «АиФ» эндокринолог Шалала Пашаева.

Болезнь периферических артерий, при которой артерии нижних конечностей сужаются или закупориваются, возглавляет список причин.

На ранних стадиях атеросклероза единственным симптомом будут постоянно холодные ноги. Позже это состояние прогрессирует до боли в икрах при ходьбе (перемежающаяся хромота), онемения и бледности кожи.

Синдром Рейно включает чрезмерное сужение кровеносных сосудов в пальцах рук и ног в ответ на холод или стресс, в результате чего они сначала белеют, потом синеют, а затем краснеют. Хотя первичный синдром Рейно считается доброкачественным, вторичные формы будут указывать на аутоиммунные болезни, такие как волчанка или склеродермия.

Помимо сосудистых проблем, холодные ноги указывают на метаболические или неврологические нарушения. Анемия и дефицит витаминов (особенно железа, B12 и магния) нарушают доставку кислорода к клеткам и работу нервов, что приводит к снижению кровотока.

Гипотиреоз, недостаточная работа щитовидной железы, замедляет метаболизм, снижая выработку тепла в организме. Но холодные ноги при гипотериозе — это лишь один из симптомов наряду с усталостью, увеличением веса и сухостью кожи.

У людей с диабетом наблюдается диабетическая нейропатия, повреждающая нервные окончания, что приводит к изменению температурной чувствительности. Их ноги будут холодными на ощупь, даже если пациент жалуется на жжение или онемение, что увеличивает риск незамеченных травм.

Полезно знать

Важно обратиться к врачу, если холодные ноги сопровождаются другими симптомами. К ним относятся боль в ногах при ходьбе, онемение, покалывание или жжение, изменение цвета кожи (бледность, синюшность), отек или медленно заживающие раны или язвы.

В холодную погоду организм отдает приоритет утеплению внутренних органов, поэтому отводит тепло от конечностей. При этом у женщин чаще, чем у мужчин, мерзнут конечности. Это связано с тем, что у них меньше мышечная масса и более выраженная чувствительность к холоду.

У пожилых людей конечности холоднее, чем у молодёжи из-за естественного и постепенного разрушения кровеносных сосудов в руках и ногах с течением времени.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.