Если после похудения обвисла кожа: 3 способа вернуть тонус и улучшить ее состояние
Быстрое снижение веса, хотя и будет весомым достижением для здоровья, сопряжено с распространенной косметической проблемой: дряблой, обвисшей кожей, которая не сможет вернуться в исходное состояние. О проблемах кожи после похудения рассказала NEWS.ru косметолог Людмила Елисавецкая.
Комплексный подход, включающий профессиональные процедуры и правильное питание, станет ключом к восстановлению тонуса и эластичности кожи. Для этого эксперт порекомендовала три процедуры, которые действуют в комплексе.
Массаж
Мануальный массаж или с использованием банок улучшает микроциркуляцию крови и лимфотока. Он необходим, поскольку стимулирует синтез коллагена — белка, отвечающего за упругость и структуру кожи.
Отшелушивание
Регулярное использование скрабов помогает удалить слой отмерших клеток кожи. Отшелушивание не только оживляет поверхность кожи, но и помогает более глубокому проникновению активных веществ из кремов и сывороток, наносимых после этого.
Обертывания для тела
Действуя как интенсивные компрессы, обертывания оказывают целенаправленное воздействие. Горячие обертывания расширяют кровеносные сосуды и помогают выведению токсинов, а холодные тонизируют кожу и уменьшают отеки.
Эксперт подчеркнула, что внешние методы менее полезны для обезвоженной и истощенной кожи. Поэтому она рекомендует пить достаточно воды и следить за тем, чтобы в рационе был белок, который привносит в организм «строительные блоки» для восстановления кожи.
При регулярном профессиональном уходе, а также правильном внутреннем увлажнении и питании улучшение эластичности кожи наблюдается уже в первые пару месяцев.
Полезно знать
Основа весеннего ухода за кожей после похудения – интенсивное увлажнение и питание. Замените тяжелые зимние кремы на легкие, но глубоко проникающие формулы. Ищите средства, насыщенные гиалуроновой кислотой, глицерином и церамидами, чтобы восполнить уровень влаги и укрепить естественный барьер кожи. Дополните этот уход, увеличив потребление воды, чтобы увлажнять кожу изнутри.
Для улучшения эластичности и упругости используйте ингредиенты, известные восстанавливающими свойствами. Сыворотки и лосьоны, содержащие витамин С, ретиноиды (или их мягкая альтернатива, ретинол) будут стимулировать выработку коллагена и улучшать тонус кожи. Мягкое механическое отшелушивание один-два раза в неделю также полезно.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
