Варикоз появляется не просто так: как генетика и образ жизни запускают неприятный процесс
Хотя выпуклый вид варикозных вен вызывает беспокойство, их проблемы часто неправильно понимают. По словам флеболога Елены Смирновой, внешний вид вен и склонность к варикозу наследуема. Генетические особенности ведут к ослаблению венозной стенки и нарушению работы клапанов, которые должны сработать при возвращении крови к сердцу. Подробнее о венозной недостаточности она рассказала изданию Pravda.Ru.
Малоподвижный образ жизни
Длительное сидение — характерная черта многих профессий — не будет первоначальной причиной, но создаст условия для прогрессирования болезни. Статическая поза увеличивает давление в венах ног, перегружая и без того поврежденные клапаны и стенки сосудов, что ускоряет развитие венозной недостаточности.
Профилактика
Офисным работникам Смирнова рекомендует менять привычки. Важно прерывать сидение каждые один-два часа. Пока сидите, делайте упражнения на растягивание ног под столом, вращение голеностопных суставов и сгибание стоп. Простое стояние и ходьба в течение пары минут тоже улучшат ситуацию.
Кроме того, поддержание водного баланса помогает снизить вязкость крови и застой, уменьшая риск осложнений, таких как тромбоз.
Распознавание ранних признаков
Ранние предупреждающие признаки носят субъективный характер, но часто включают чувство тяжести, усталость и ночные судороги в ногах. Ультразвуковое исследование поможет выявить болезнь на ранних стадиях и начать профилактическое лечение задолго до появления вздутых вен.
Полезно знать
Помимо внешнего вида, варикозное расширение вен вызывает широкий спектр физических симптомов. Люди испытывают тупую боль, тяжесть, пульсацию или синдром беспокойных ног, особенно после длительного сидения или стояния. В тяжелых случаях это приводит к изменениям кожи, воспалению (флебиту) или изъязвлению.
Варикозное расширение вен, или хроническая венозная недостаточность, возникает, когда крошечные односторонние клапаны внутри вен ослабевают, позволяя крови скапливаться и повышая давление внутри стенок сосудов. Эта дисфункция приводит к растяжению, скручиванию вен и их заметному выпячиванию под кожей.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
