Спорный миф о «безопасном» курении: почему способ «не взатяг» оказался опасным заблуждением
Курение не взатяг – это безвредно, ошибочно считают многие. Якобы если задерживать дым только во рту, то легкие в безопасности. Врач-пульмонолог Ольга Цагараева в беседе с «Газетой.ру» назвала это мнение одним из самых живучих и опасных. На деле такой способ курения в десятки раз увеличивает угрозу рака гортани и полости рта, причем ровно настолько же, как и классический.
Слизистая оболочка рта легко пропускает никотин и токсины, включая формальдегид и бензпирен. Анализы показывают, что объем никотина в крови у сторонников поверхностного курения ненамного ниже, чем у любителей глубоких затяжек. При этом психологическая и физическая зависимость от сигарет появляется и так и так.
Вредные вещества повреждают ДНК клеток губ, языка и глотки. Рак полости рта встречается у курящих не взатяг в 13 раз чаще, а рак гортани – в 20 раз. Опухоль обычно располагается именно в месте непосредственного контакта с дымом.
Кроме того, некоторая часть дыма все равно добирается до верхних дыхательных путей. Там возникает воспаление, которое со временем перетекает в хроническую форму. Под удар попадают реснички эпителия, которые в норме выводят слизь и микробы из бронхов. Их гибель провоцирует хроническую обструктивную болезнь легких. ХОБЛ сопровождается одышкой и постоянными инфекциями.
Врач подчеркивает, что есть только один научно подтвержденный способ снизить угрозу для здоровья – это отказаться от сигарет.
Полезно знать
Сигаретный дым содержит 7000+ химических соединений. Из них как минимум 69 считаются канцерогенами, то есть провоцируют развитие рака. Помимо бензпирена и формальдегида сюда относят ароматические амины и тяжелые металлы (кадмий, свинец, мышьяк). Эти вещества бьют по ДНК клеток, что умножает вероятность образования злокачественных опухолей.
Также химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, подавляют образование лизоцима. Это фермент, который обеззараживает полость рта. Из-за этого развивается лейкоплакия (повышенное ороговение слизистой).
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
