Боль после забега — не всегда норма: какие симптомы у марафонцев нельзя списывать на тяжелую дистанцию

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Epidemiology учеными из медицинского центра Inova Schar в Вирджинии, выявило связь между марафонским бегом и повышенным риском развития колоректального рака у пожилых людей.

Толчком к исследованию стало клиническое наблюдение: в 2019 году ведущий автор, доктор Тимоти Кэннон, лечил трех пациентов моложе 40 лет с запущенным раком толстой кишки. Все они были бегунами без других очевидных факторов риска. Это вызвало вопрос, могут ли физические нагрузки практикующих марафонский бег считаться факторами риска.

Физиологический механизм

Доктор Кэннон обследовал 94 бегуна, участвовавших не менее чем в 5 марафонах. Результаты их колоноскопий оказались такими:

• у половины обнаружены полипы толстой кишки;
• у 15% - запущенные полипы, что повысило показатели от 1,2% до 6% от наблюдаемых в популяции.

Врач предположил, что проблема заключается в перераспределении кровотока. Во время интенсивных тренировок на выносливость организм отводит кровь от кишечника к работающим мышцам ног. Лишенная кислорода слизистая оболочка кишечника воспаляется и повреждается. В тот момент, когда ткани заживают и восстанавливаются, повышается риск мутаций, которые ведут к полипам и онкологии.

Рекомендации для бегунов

Хотя исследование указывает на риск, оно не призывает отказаться от спорта. Результаты подчеркивают необходимость прислушивания к телу.

Кэннон предостерегает от распространенного среди бегунов мифа о том, что желудочно-кишечные расстройства — это естественная часть марафона. Такие симптомы, как вздутие живота, спазмы и ректальное кровотечение, никогда не стоит игнорировать. Если вы заядлый бегун и испытываете подобные симптомы, обратитесь к врачу и попросите сделать колоноскопию.

Полезно знать

Колоноскопия — это диагностическая процедура, позволяющая гастроэнтерологу осмотреть внутреннюю слизистую оболочку ободочной кишки, прямой кишки и ануса. Она считается золотым стандартом в выявлении колоректального рака и других желудочно-кишечных патологий.

Колоноскопия помогает проверить или выявить такие симптомы, как ректальное кровотечение, боли в животе или хроническая диарея. Кроме того, при помощи зонда врач может начать лечение немедленно. Если обнаружены полипы (новообразования, способные переродиться в раковые клетки), то их часто удаляют во время процедуры.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.