Таблетка перед спортом может сыграть против вас: эти препараты плохо сочетаются с тренировками
Некоторые лекарства не сочетаются с занятиями спортом. Понимание связанных с ними рисков имеет важное значение для безопасности пациентов, рассказала «Газете.ру» фармэксперт Валентина Милованова.
Препараты, разжижающие кровь
Антикоагулянты, а также антиагреганты, включая аспирин, подавляют способность крови к свертыванию. Поэтому они создают риски для контактных видов спорта, таких как футбол, хоккей и боевые искусства. Даже незначительные травмы чреваты кровотечением.
Препараты для лечения болезней сердца
Бета-блокаторы, такие как метопролол, замедляют частоту сердечных сокращений и препятствуют ее нормальному увеличению во время занятий спортом. Однако, даже ничего не делая, человек может ощутить, что его сердце бьётся учащенно. Это приводит к резкому падению артериального давления и обмороку, что опасно во время занятий спортом.
Препараты для удаления жидкости
Диуретики, включая фуросемид, увеличивают потерю жидкости и электролитов во время упражнений. В сочетании с естественной потерей жидкости организмом эти лекарства приводят к обезвоживанию. Появляются мышечные судороги, понижается кровяное давление, а сердце начинает биться неравномерно.
Препараты для снижения уровня холестерина и сахара в крови
Статины вызывают мышечные боли и слабость. У спортсмена боль может сигнализировать о рабдомиолизе — серьезном состоянии, сопровождающемся разрушением мышц и повышающем риск острой почечной недостаточности. В такой ситуации рекомендована консультация врача.
Полезно знать
Некоторые лекарства маскируют симптомы, которые в противном случае побудили бы спортсмена прекратить занятие и обратиться к врачу. Обезболивающие будут скрывать боль в суставах, что приводит к травмам от перенапряжения. Антикоагулянты повышают вероятность кровотечений при ушибах или столкновениях, а анаболические стероиды повышают риск мышечного дисбаланса, предрасполагающего к разрывам связок.
Желательно сообщать обо всех принимаемых лекарствах специалисту по спортивной медицине. В начале нового лечения рекомендуется контролировать уровень сахара в крови, частоту сердечных сокращений и другие показатели, чтобы защитить здоровье.
Проверено редакцией
Отдельно стоит уточнить тезис об антикоагулянтах и спорте. В памятке Medportal.ru о безопасном приеме антикоагулянтов говорится: физическая активность сама по себе полезна, но лучше избегать травмоопасных видов спорта и выбирать более спокойные нагрузки — ходьбу, плавание, йогу. Похожий подход формулирует британская Национальная служба здравоохранения (NHS): врач или антикоагулянтная клиника могут рекомендовать отказаться от контактных видов спорта из-за риска сильного кровотечения, но неконтактная активность обычно не исключается.
Проблема не в самом факте тренировки, а в сценарии, где возможны падения, удары, столкновения или скрытая травма головы. Поэтому для человека на препаратах, влияющих на свертываемость, безопаснее обсуждать с врачом не абстрактное «можно ли заниматься спортом», а конкретный вид нагрузки — бокс, футбол, велосипед, плавание, тренажерный зал или йогу. Так что ограничения здесь должны быть не запугивающими, а точечными: меньше риска удара и падения, больше предсказуемой нагрузки и контроля самочувствия.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
