Биография
Сергей Кутовой потерял ногу в 17 лет, но не пал духом, а занялся спортом и стал делиться личным опытом в блоге. С тех пор за его взлетами и падениями наблюдали миллионы человек, а сам Сергей периодически снимался в клипах, ток-шоу и фильмах.
Детство и юность
Братья-близнецы Сергей и Иван родились 26 июля 1996 года в Архангельске с разницей в сорок минут. Когда мальчики учились в начальных классах, их родители развелись. Мама перебралась в Санкт-Петербург, а воспитание сыновей легло на плечи отца.
Кутовые росли обычными мальчишками, увлекались компьютерными играми. Оканчивая одиннадцатый класс, вместе со сверстниками готовились к школьным экзаменам и поступлению в вуз. Незадолго до окончания последнего учебного года в семью пришла беда, разделившая жизнь Сергея на до и после.

Весной 2013 года молодой человек возвращался домой, когда на тротуаре на огромной скорости в него влетел грузовик с отказавшими тормозами. В результате аварии Кутовой потерял ногу на месте, а в реанимации на десять дней впал в кому. Виновника ДТП приговорили к условному сроку и выплате компенсации пострадавшему, однако вскоре после вынесения приговора водитель умер от онкологического заболевания.
Следующие десять месяцев Сергей провел в больнице под присмотром отца и брата и за это время даже сдал вступительные на заочное отделение в институт. Ему пытались пришить ногу, однако из-за развившейся гангрены конечность пришлось ампутировать еще ближе к тазу. Из-за травмы у юноши отказали почки, и Иван без раздумий согласился на пересадку, хотя этого не потребовалось.
Сергей страдал от неврозов и панических атак, начал заедать стресс. Он был склонен к полноте с детства, а за время реабилитации поправился до 120 кг. До 24 лет молодой человек передвигался на инвалидном кресле, затем заново учился ходить с помощью протеза.
Блог
Вернувшись из больницы, Кутовой решил заняться внешностью. Он начал правильно питаться, ежедневно заниматься дома на турнике. Хоть и не сразу, но молодому человеку удалось похудеть, сбросить 40 кг.
Сергей опубликовал фотографию «До/после» на личной странице в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в России, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской). Снимок попал в топ публикаций и дал начало мотивационному блогу уроженца Архангельска. Он стал рассказывать о восстановлении после аварии и поддержании физической формы, позже — и о личной жизни. К 2023 году на аккаунт подписалось больше 3 млн человек.
Из Архангельска блогер перебрался в Санкт-Петербург и стал тренером бесплатного онлайн-проекта «Спорт в народ» для людей с инвалидностью.
Несмотря на растущую популярность, во время пандемии у Сергея наступил личностный кризис. Молодой человек почти забросил блог, стал прожигать на вечеринках заработанное, всерьез увлекся алкоголем. Он снова начал набирать вес и вернулся к инвалидной коляске, потому что ему было лень пользоваться протезом. Зависимым оказался и Иван.
Справиться с зависимостями и вернуться к здоровому образу жизни Кутовой смог только к 2022 году благодаря антидепрессантам и нейрофизиологии. Он вновь начал усиленно тренироваться вместе с братом, набирать мышечную массу и готовиться к соревнованиям по бодибилдингу.

Спустя два года поклонники увидели Сергея среди участников новой категории «Железный человек». Здесь спортсмены с протезами или в инвалидных креслах демонстрировали перед публикой и жюри не только впечатляющие рельефы, но и несгибаемую силу духа. Кутовой делился в личном аккаунте видео с выступлений.
Телевидение и фильмы
В биографии Кутового нашлось место и другим проектам. Например, вместе с братом он снялся в музыкальном клипе на песню Павла Воли «Двое» и появился в видео к композиции HENSY «Поболело и прошло». Также он дал интервью передаче «Безграничные возможности» на НТВ и стал героем документального фильма «Я выше всех. История братьев Кутовых». Сергей снимался в ток-шоу «Пусть говорят», «Мужское/Женское», «Прямой эфир» и «Дом-2».
В 2019-м Кутовой вошел в топ-50 самых знаменитых людей Петербурга, составленный журналом «Собака.ru», и получил премию «Топ-блогер» в номинации «Мастер влияния» от Национальной ассоциации блогеров. Чтобы развиваться дальше, Кутовой перебрался в Москву, где живет и сейчас.
В 2023 году Сергей промелькнул с эпизодической ролью в основанной на реальных событиях драме «Лиза». В центре сюжета — ученый Иван (Алексей Капишников), который работает над экспериментальным лекарством от рака. Премьера картины состоялась в феврале.
В августе следующего года блогер появился в шоу «Малахов», где поделился своей историей.
Личная жизнь
С будущей женой Ксенией Зубовой Сергей познакомился онлайн в 2016 году. Она тоже родом из Архангельска (причем их родители общались в 1990-х). Перед первой встречей молодые люди три месяца переписывались, а после личного знакомства сразу стали парой.
Летом 2019 года влюбленные сыграли свадьбу. В 27-летнем возрасте Сергей впервые стал отцом: в начале июня 2023-го у него родился сын Лев, причем новоиспеченный папа наблюдал за процессом лично. Тем же летом появилась дочь и у Ивана Кутового, который вместе с супругой тоже занимался блогерством.

Фото и видео с женой и ребенком, а также с семьей брата часто мелькали в аккаунте Сергея.
Сергей Кутовой сейчас
Сергей по-прежнему занимался ведением блога, и, на первый взгляд, у него все шло хорошо, пока летом 2025-го не открылись встревожившие поклонников блогера новости. Оказалось, что с мая Кутовой (как и его брат Иван) находится в реабилитационном центре. Братья вновь сорвались, начали употреблять запрещенные вещества, обманывали жен, говоря, что все под контролем.
В какой-то момент родные решили, что дальше так продолжаться не может, и вызвали бригаду, которая забрала Сергея в рехаб. Летом бодибилдер дал ряд интервью на ютьюб-канале руководителя центра Максима Антонова. Кутовой рассказал, как проходили срывы, как сейчас строится его жизнь в процессе реабилитации и другом.
Ролик собрал много полярных комментариев — одни желали парню полного освобождения от зависимостей, другие отмечали его инфантилизм и желали Ксении оставить такого мужа ради будущего Льва. Также писали, что избавиться от пагубных пристрастий Сергею мешает брат-близнец, который уже неоднократно подталкивал его к срывам.
5 ноября состоялась премьера документальной ленты «Мой друг Сега», в которой была описана история жизни Сергея.
Интересные факты
- Находясь в больнице, Сергей вдохновлялся биографией Ника Вуйчича, а в обычной жизни является кумиром Конора Макгрегора.
- Кутовой пользовался электронным протезом, с которым связана еще одна трагедия. Однажды блогеру написала девушка, потерявшая ногу из-за саркомы. Однако Сергей не смог ответить сразу, а спустя время узнал, что та девушка умерла. Тогда уроженец Архангельска встретился с ее родителями, которые подарили ему протез дочери.
- В течение двух лет молодой человек занимался следж-хоккеем и успел поучаствовать в двух национальных чемпионатах для паралимпийцев.