Знаменитости
Медики рассказали о допустимой порции блинов на Масленицу
Наука
4 марта 2019 г. 12:54
Время чтения: 1 минута

Медики рассказали о допустимой порции блинов на Масленицу

Врачи рассказали о безопасном употреблении блинов на Масленицу. Два–три горячих блина в день не навредят здоровью, сообщает «РИА Новости».

Медики утверждают, что лучше готовить блины самостоятельно. Для этого следует выбирать нежирную начинку — творожную или фруктовую. При этом ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева напомнила о важности соблюдения меры.

Продукт не стоит включать в постоянный рацион. Врач-диетолог Елена Ливанцова рекомендует за раз съедать не более двух–трех блинов, а в неделю устроить прием этой пищи максимум два раза.

По ее словам, около 100 килокалорий содержится в одном блинчике среднего размера. Сами же блины – не очень тяжелый продукт для желудка. Их употребление негативно влияет на организм людей, у которых проблемы с пищеварением. Избыток жира способен навредить работе поджелудочной железы и желудка.

Масленицу называют народным праздником проводов зимы и встречи весны. Ее начинают отмечать за 56 дней до Пасхи. Масленичная неделя пройдет в 2019 году с 4 по 10 марта.

Ранее врачи заявили, что низкоуглеводная диета поможет в борьбе с висцеральным жиром.

Читайте также

9 октября 2019 г.
Малышева назвала монотонные профессии опасными из-за инсульта
7 ноября 2011 г.
Елена Малышева подает в суд на Yandex и Google за "Диеты Елены Малышевой"
24 января 2019 г.
Врачи назвали последствием диет быстрый набор лишнего веса
7 марта 2019 г.
Низкоуглеводная диета грозит нарушением сердечного ритма
16 октября 2019 г.
В первые восемь недель беременности пить кофе вредно — ученые
вчера
Суд лишил Бочкареву водительских прав на 1 год и 8 месяцев