Знаменитости
Врачи: чрезмерное употребление газировки грозит ранней смертью
Наука
18 марта 2019 г. 14:37
Время чтения: 1 минута

Врачи: чрезмерное употребление газировки грозит ранней смертью

Вероятность смерти в раннем возрасте от рака, болезней сосудов и сердца повышает чрезмерное употребление газировки и прочих сладких напитков. Журнал Circulation опубликовал соответствующие результаты исследований ученых из Гарвардского университета.

Экспертами проанализированы данные проектов HPFS и NHANES за период с 1980 по 2014 годы. В них указаны показатели здоровья свыше 100 тыс. профессиональных медицинских работников, их диеты и другие аспекты жизни.

Выяснилось, что те, кто выпивал всего 3-4 стакана газировки в неделю, умирали на 6% чаще. Данные сравнили с медработниками, не пробовавшими эти напитки. Одна порция газировки в день на 14% повышала риск преждевременной смерти, две и более – на 21%.

Люди, употреблявшие от 2 до 6 стаканов подслащенной воды в день, на 30% чаще умирали от инфарктов, ишемической болезни сердца и инсультов. У них фиксировалась вероятность развития онкологии на 16% выше.

Ученые рекомендуют ограничить употребление всех сладких напитков. Замена или исключение из рациона позволят улучшить здоровье и максимально продлить жизнь.

Ранее ученые из Йельского университета заявили, что диетическая газировка полезна при некоторых видах рака.

Читайте также

19 июня 2019 г.
Ученые назвали продукт, который защищает мужчин от рака кишечника
22 марта 2019 г.
Ученые: фруктоза способствует развитию рака
17 мая 2019 г.
Ученые: лишний вес повышает риск развития рака
4 июля 2019 г.
Ученые: молоко препятствует раку и диабету
17 июня 2019 г.
В России назвали регионы с наибольшей распространенностью рака
14 октября 2019 г.
СМИ: прогресс в лечении Анастасии Заворотнюк отсутствует