Ученые: употребление вина снижает риск ранней смерти
Два бокала вина в день снижают риск преждевременной смерти. Научные сотрудники Калифорнийского университета провели исследования, сообщает The Independent.
Выводы эксперты сделали на основе 15-летнего исследования. Этот период специалисты наблюдали за рационом, привычками и состоянием здоровья 1,7 тыс. людей в возрасте 90 лет и более.
Установлено, что те, кто в день употреблял около двух бокалов вина, в среднем проживали на 18% больше других. На продолжительность жизни испытуемых влиял и их уровень физической активности.
Занятия физкультурой по 15–45 минут в день эффективно воздействовали на здоровье. В результате на 11% снижался риск преждевременной смерти. К обратному результату способны привести чрезмерно активные нагрузки.
Ранее ученые рассказали, что риск преждевременной смерти повышает сидячий образ жизни.