Марк Уолберг поразил горой мышц спустя полгода тренировок

Марк Уолберг предстал перед поклонниками преобразившимся спустя полгода тренировок по графику, который сочли «сумасшедшим».

В «Инстаграме» 48-летний Уолберг продемонстрировал впечатляющие мускулы и рельефный пресс. Он рассказал, что последние шесть месяцев тренировался по программе фитнес-сообщества F45, специализирующегося на инновационном подходе к бодибилдингу. Также он уделял особое внимание питанию, выбирая только «чистую еду».

Поклонники Марка пошутили, что гораздо больше внимания на этом фото привлекает ассистент с коварной ухмылкой, держащий две катаны прямо за лезвия. Но позже Уолберг показал, что это оружие появилось в кадре неспроста. Актер выложил видео, на котором ловко фехтует клинком.

Пользователи вспомнили, что ранее видели в сторис актера распорядок дня, который начинается в 3:15. Позавтракав в столь раннее время, Марк приступает к зарядке, которая длится до 5:15 утра. Затем его ждет партия в гольф, а в 7:30 — второй завтрак. После этого звезда посещает криогенную камеру, употребляя пищу на протяжении всего дня целых шесть раз. Ну а отход ко сну у Уолберга запланирован на 19:30.