Кейт Мосс назвала массаж и йогу секретами своей красоты

46-летняя модель Кейт Мосс рассказала о секретах красоты и образе жизни.

В приоритете у Кейт йога, которой она занимается под руководством личного тренера в своем домашнем мини-зале, пишет издание Elle. Мосс признается, что духовная практика помогает справляться со стрессом. В спортивной комнате у Кейт стоит велотренажер, но модель говорит, что редко пользуется им.

Кейт Мосс сказала, что часто посещает массажные кабинеты, а также делает процедуры по уходу за кожей лица. Яркие впечатления у модели оставил бразильский лимфодренажный массаж. Мосс отметила, что после него почувствовала себя «в два раза меньше».

Кейт оставила шумные вечеринки в прошлом и теперь предпочитает ложиться спать в 11 часов вечера. Перед сном модель любит наслаждаться сериалом. Например, недавно она посмотрела комедийное шоу «Половое воспитание». Спит Мосс по 9 часов в сутки, подъем у нее в 8 часов утра. Кейт призналась, что иногда забывает очистить лицо от макияжа перед сном, поэтому утром ненавидит свое отражение в зеркале.

В холодильнике Мосс всегда найдет место для сельдерея. Из этого овоща модель любит делать сок для своих близких.

Ранее шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее кулинарных пристрастиях и диете.