Ученые раскрыли связь одиночества с тягой к вредной пище у женщин

Исследование, проведенное психологами из Калифорнийского университета и опубликованное в журнале JAMA, раскрывает взаимосвязь между чувством одиночества у женщин и их реакцией на сладкие и высококалорийные продукты. В ходе работы были опрошены 93 женщины в возрасте от 18 до 50 лет, что позволило оценить уровень их социальной изоляции, а также проанализировать индекс массы тела и качество питания.

Результаты показали, что женщины, испытывающие сильное одиночество, склонны иметь больший процент жировой массы, предпочитать нездоровую пищу в ущерб здоровому питанию, а также страдать от более высоких уровней тревоги и депрессии. Эксперименты, в которых участницам демонстрировались изображения разнообразных продуктов питания, выявили повышение активности в мозговых областях, связанных с желанием употребить сладкое и калорийное, а также снижение активности в зонах, ответственных за контроль пищевого поведения.

Одиночество усиливает выработку гормона стресса кортизола, что может привести к отечности, увеличению веса и резистентности к инсулину, увеличивая риск развития диабета. Эти выводы подчеркивают необходимость понимания связи между социальной изоляцией, питанием и психическим состоянием, а также разработку стратегий поддержки для лиц, страдающих от одиночества, в целях предотвращения возможных рисков для здоровья.