Отпуск закончился, а загар остался: эксперт рассказал, как правильно ухаживать за кожей после моря — увлажнение, защита и предотвращение проблем

Кожа после моря нуждается в уходе — увлажняйте и защищайте.

После проведенного на морском побережье отпуска кожа часто приобретает привлекательный загар. Но по возвращении с отдыха стоит дать ей определенный уход.

Об этом в интервью «Известиям» рассказала дерматовенеролог Анна Кутина, а также дала несколько экспертных советов.

Пребывая на море, тысячи отпускников ощущают улучшение самочувствия при хронических болезнях кожи — псориазе или дерматите. Но ультрафиолетовое солнечное излучение вместе с соленой водой способны не только благотворно повлиять на покровы, но и привести к некоторым проблемам. Речь о покраснениях, сухости, морщинах, шершавости и пр.

Врач утверждает, что после отпуска вплоть до наступления осени важно увлажнять кожу, особенно после водных процедур. Эксперт порекомендовала средства, содержащие пантенол и алоэ вера. А для лица — сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, крема с ретинолом и витамином C.

При этом скрабы специалист не рекомендует — с ними легко травмировать покровы. Да и косметические процедуры лучше вести в щадящем режиме.

Наконец, заботиться о себе полезно не только после, но и до поездки на побережье. Врач советует запастись SPF-кремами для тела и лица, при необходимости пройти курс инъекций по поддержанию тканей. Во время самого отдыха не стоит пренебрегать солнцезащитными составами, прятаться в тени в знойные полуденные часы и тоже не забывать об увлажнении.

Полезно знать: загорание сопровождается накоплением в организме ценного витамина D. Но злоупотреблять солнечными ваннами не стоит, ведь это чревато проблемами не только с кожными тканями, но и с костными.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Ранее эксперт рассказал, какая диета рекомендована при гастрите.