Зубная щетка подождет: как привычки в уходе за зубами могут навредить — советы стоматолога
Привычки из детства — не всегда полезны.
Стоматолог-имплантолог Игорь Блюмкин рассказал Lenta.ru о том, что сформировавшиеся в детстве навыки ухода за зубами иногда оказываются неправильными и даже вредными. Среди них и чистка сразу после приема пищи. Выделенная для ее переваривания слюна, присутствовавшая во рту во время еды, размягчила эмаль.
Слюна предназначена для расщепления пищи на усваиваемые элементы. Поэтому в ней содержатся кислоты, которые влияют на твердость наших зубов. Чтобы не навредить, начинайте ухаживать за полостью рта только через 30 минут или час после приема пищи, когда состояние верхних слоев зубной эмали стабилизируется.
Второй неправильной привычкой, по мнению стоматолога, является агрессивная чистка. Цвет зубов индивидуален, но все равно близок к цвету кости. В то же время с экрана телевизора зрителю улыбаются актеры с белозубыми улыбками. Часто это техническая коррекция картинки, далекая от реальности. Но зрители не знают об этом и используют разные средства отбеливания, а также интенсивную чистку зубов, повреждающую эмаль.
В стоматологиях предлагаются услуги по чистке зубов. Поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вам не нравится цвет, но не пытайтесь исправить его интенсивными движениями щетки. Во время чистки располагайте ее под углом 45° и совершайте мягкие круговые движения. Среднее время чистки – 2 минуты.
Полезно знать: меняйте щетку раз в 3 месяца или раньше, если заметили деформацию ее текстуры. Сломанные щетинки, изменившие угол наклона, также способны повредить зубную эмаль. Кроме того, на щетке остаются бактерии и вирусы. Если человек перенес простудное заболевание, то щетку желательно заменить во избежание повторного заражения.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.