Сладкие напитки и риск инсульта: опасные последствия потребления газировки и соков — новое исследование

Сладкое в стакане — угроза инсульта.

Чрезмерное потребление сладких напитков может привести к непоправимым последствиям для здоровья. К такому выводу пришли ученые из Ирландии и Канады, проводившие совместные исследования. Результаты своих изысканий они опубликовали в научном периодическом издании Stroke.

Согласно полученным данным, пристрастие к газировке и фруктовым сокам, содержащим большое количество сахара и искусственных подсластителей, увеличивает вероятность инсульта. В первом случае на на 22%, а во втором — на 37%.

Для полноты картины специалисты изучили анкеты 27 тысяч пациентов из разных стран. Все они перенесли инсульт. Их подробно расспросили как о рационе, физической активности, так и о об образе жизни в целом. В итоге оказалось, что те, кого сразил сердечный приступ, чаще других пили газировку или сок. Причем при двукратном употреблении подобных напитков в день риск увеличивался аж в 3 раза.

В первую очередь это касалось женщин. А вот вода, зеленый и черный чай, наоборот, снижали такую опасность, если та была вызвана тромбозом. Однако для этого необходимо выпивать 7 и более чашек в день.

Авторы исследования подчеркнули, что магазинные напитки зачастую содержат слишком много сахара и консервантов, которые способны плохо влиять на здоровье.

Полезно знать: первым сладким газированным напитком в мире стал Schweppes. Его в 1783 году придумал Якоб Швепп 一 уроженец Германии, проживающий в Женеве. В честь него лимонад и был назван.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Ранее эксперты рассказали об особенностях сна в дневное время.