Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников

Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении печени рассказал врач и ведущий Александр Мясников.

Некоторые люди испытывают дискомфорт после праздников — тяжесть или боль в правом боку, изжогу, тошноту, вздутие живота. Почувствовав симптомы, ставят себе диагноз — печень. По словам Александра Мясникова, такие опасения являются необоснованными. Кратковременные излишества, даже в течение двух недель, вряд ли приведут к необратимому повреждению органа, если только не сопровождаются воздействием сильнодействующих токсинов.

Чаще всего появившиеся симптомы связаны с временной дисфункцией пищеварительной системы, как недокачанные шины. Их требуется накачать, а не заменить или починить.

Существует ряд популярных народных средств, к которым прибегают при самолечении. Это голодание с употреблением одной воды в течение дня, прикладывание грелки, или прием касторового масла. Приносимая этими методами польза обусловлена ​​отдыхом для пищеварительной системы, а не «очищением» печени.

На самом деле печень нельзя очистить как емкость. Ее здоровье зависит от долгосрочных привычек, а не от быстрых решений. Переедание, чрезмерное употребление алкоголя и избыток соли — главные враги органа, в то время как умеренность, сбалансированное питание и здоровый образ жизни остаются правильными «методами лечения» для поддержания здоровья.

Полезно знать

Восстановление после праздников — это не применение лечебных средств, а потребность перезагрузить организм посредством разумного образа жизни.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.