Действительно ли жвачка исправляет прикус: тренд из TikTok лишит работы ортодонтов — так ли это на самом деле
Здоровье
26 марта 2026 г. 11:23
Время чтения: 2 минуты

Действительно ли жвачка исправляет прикус: тренд из TikTok лишит работы ортодонтов — так ли это на самом деле

В TikTok распространяется новый тренд, утверждающий, что регулярное употребление жевательной резинки выравнивает прикус и решает проблемы ортодонта. Стоматолог Артур Тумашевич объяснил «Газете.ру», что, хотя жевание имеет ряд преимуществ, оно не заменяет профессиональное лечение. Он уточнил, что жеванием не удлинить челюстную кость, а значит, не исправить такие скрытые проблемы, как недоразвитие нижней челюсти или болезни зубов, например запущенный пародонтит.

Разоблачение мифа: правда против тренда
Разоблачение мифа: правда против тренда / Фото: msn.com

Есть ли преимущества

По словам Тумашевича, ценность жевательной резинки заключается в способности снимать мышечное напряжение. Жевание уменьшает гипертонус мышц головы и шеи, что полезно для людей, испытывающих хронический стресс. Также жевание полезно для тех, кто работает за компьютером, или для хирургов после продолжительной операции.

Кроме того, жевательная резинка выступает в качестве компенсаторного механизма при бруксизме, помогая уменьшить спазмы в челюстных мышцах.

Предупреждение о составе продукта

Стоматолог также предостерег от проглатывания резинки. Продукт содержит большое количество сахара или искусственных подсластителей. Эксперт сравнил употребление резинки с «жеванием шоколадного батончика», подчеркнув, что такое содержание сахара вредно для зубов и здоровья в целом.

Полезно знать

Жевательная резинка в первую очередь тренирует жевательные мышцы челюсти. Хотя это может привести к гипертрофии (увеличению) мышц, но не изменит фактического положения зубов или челюстной кости. Зато перенапряжение мышц приведет к проблемам, таким как боль в челюсти, головные боли и болезни височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Кроме того, чрезмерное жевание чего-либо твердого усиливает износ зубов и повреждение зубных протезов.

Коррекция прикуса — это медицинская процедура, требующая диагностики и лечения. Ортодонты используют для этого брекеты, элайнеры. При проблемах со скелетом привлекаются челюстно-лицевые хирурги. Самостоятельные методы, такие как жевание жевательной резинки, не заменяют врачебную помощь.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Читайте также