Сон родителей зависит от этого: когда ребенок на самом деле готов отказаться от ночных кормлений без вреда
Для молодых матерей первые месяцы родительства — это период истощения, сопровождающийся менее чем четырьмя часами прерывистого сна. Хотя желание полноценно выспаться естественно, родители задаются вопросом, безопасно ли сокращение ночных кормлений для развивающегося ребенка. Подробнее этот вопрос осветил «Пятый канал» в программе «Страна советов».
Необходимость частого кормления
По словам педиатра Ольги Кулаковой, ночное питание важно на ранних этапах жизни. Новорожденным требуется кормление каждые два часа для стабильного роста, поддержания уровня сахара в крови и лактации у матери.
Такие интервалы особенно важны для недоношенных детей, малышей с пониженным весом при рождении или с сопутствующими болезнями.
Когда увеличивать интервалы
По мере роста ребенка его режим питания естественным образом меняется. Здоровые младенцы, которые нормально набирают вес и у которых бывает не менее шести мокрых подгузников в день, спят дольше.
Этот переход происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев. Кроме того, в этом промежутке начинают введение прикорма. Если обильно покормить полугодовалого малыша перед сном, то он может спать до утра, не требуя ночного кормления.
Отказ от ночных кормлений не должен быть резким. Консультируйтесь с педиатром, прежде чем вносить изменения в режим.
Оцените общее потребление пищи. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество калорий и питательных веществ в течение дня, если планируете делать ночной перерыв.
Но учитывайте, что внезапное прекращение кормления вызывает стресс у ребенка и может нарушить выработку грудного молока у матери. Благодаря постепенному переходу вы улучшите сон малыша без стрессов и побочных эффектов для здоровья.
Полезно знать
Состав грудного молока не статичен. Он постоянно меняется, подстраиваясь под потребности растущего организма ребенка. Если малыш простудился, то организм матери обнаруживает вирус через слюну на соске и запускает процесс выработки специфических антител при следующем кормлении. Эти биологические особенность объясняют, почему грудное молоко называют «персонализированным лекарством».
Исследования показывают, что состав материнского молока также меняется в течение дня. К вечеру содержание жира в нем увеличивается, чтобы улучшить ночной сон новорожденного.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
