Метеоризм с резким запахом настораживает: что он может говорить о состоянии кишечника
Хотя рак толстой кишки исторически считался болезнью пожилых людей, врачи обеспокоены его быстрым ростом среди взрослых моложе 50 лет. Подробнее об этом пишет издание Daily Mail. Помимо характерных симптомов, таких как боли в животе и потеря веса, эксперты обращают внимание на менее обсуждаемый, но тревожный признак: частый и неприятно пахнущий метеоризм.
Наука о кишечных газах
Газообразование — это естественный побочный продукт брожения продуктов в толстой кишке. Состав получившегося дает важную информацию о состоянии здоровья. Различают газ без запаха, насыщенный метаном и связанный с запорами, и газ с повышенным содержанием сероводорода. Последний, характеризующийся неприятным ароматом, нередко указывает на наличие патогенных микроорганизмов.
В обзоре 2023 года, опубликованном в журнале Nutrients, предположили, что современная диета, богатая жирным мясом, повышает уровень серы в кишечнике. Образовавшийся сероводород способен повредить слизистую оболочку кишечника и вызвать хроническое воспаление, способствуя развитию рака кишечника на ранней стадии.
Когда обращаться за медицинской помощью
Периодическое вздутие живота или метеоризм — распространенное и доброкачественное явление. Повод для беспокойства возникает, если вздутие постоянно или сопровождается неприятным ароматом.
Если ситуация не меняется за 6 недель, то это повод обратиться к врачу для обследования кишечника. Мониторинг изменений в пищеварении считается важным шагом в ранней диагностике и профилактике болезней толстой кишки.
Полезно знать
В среднем здоровый взрослый выделяет от 500 до 1500 мл газов в день, которые выводятся за 10-20 отдельных эпизодов. На количество и качество выделяемого влияет рацион. Газообразование увеличивается, если употреблять бобовые, крестоцветные овощи и цельнозерновые продукты.
Некоторые продукты действуют как природные ветрогонные, помогая предотвратить образование газов или способствуя их выведению. Это имбирь, мята перечная и ферментированные продукты, такие как кефир или квашеная капуста.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
