Как распознать болезнь Рейно: почему холодные руки даже в тепле — это повод провериться
Здоровье
5 мая 2026 г. 18:36
Время чтения: 2 минуты

Как распознать болезнь Рейно: почему холодные руки даже в тепле — это повод провериться

Хотя холодные руки будут естественной реакцией на прохладную температуру воздуха в помещении, иногда они сигнализируют о скрытой патологии, требующей профессионального обследования. Подробнее о разнице между физиологическими и патологическими причинами рассказал «АиФ» кардиолог Егор Новиков.

Незаметные сигналы тела: тревожные изменения ощущений
Незаметные сигналы тела: тревожные изменения ощущений / Фото: Unionclinic.ru

Распознавание симптомов

Эксперт перечислил 6 медицинских причин холодных рук:

  • нарушение кровообращения и тонуса сосудов;
  • дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз);
  • болезнь Рейно;
  • пониженное артериальное давление;
  • железодефицитная анемия;
  • злоупотребление никотином или кофеином.

Если руки постоянно холодные даже в теплом помещении или разница температур сопровождается физиологическими изменениями, стоит обратиться к врачу.

К тревожным признакам скрытых болезней относятся:

  • цвет;
  • целостность кожи;
  • хроническое покалывание или онемение;
  • язвы и ранки.

Если пальцы становятся белыми, синими или красными, то это указывает на болезнь Рейно. Это состояние, при котором кровеносные сосуды в конечностях чрезмерно реагируют на холод или эмоциональный стресс.

Уплотнение кожи связано с болезнями соединительной ткани или аутоимунными патологиями. Если ощущение холода сопровождается «мурашками», то это указывает на сдавление нерва или нарушение кровообращения. Ранки – тоже признак болезней сосудов и кровообращения.

Когда следует обратиться за медицинской помощью

Если холодные руки сопровождает усталость, резкие колебаниями веса или боли в суставах, не игнорируйте. Это общие признаки для анемии, гипотиреоза, болезней артерий. Профессиональная диагностика — единственный способ исключить осложнения со стороны системы кровообращения или обмена веществ.

Полезно знать

Исследования показывают, что у женщин чаще, чем у мужчин мерзнут руки. И это несмотря на то, что температура тела у них чуть выше. Такое положение дел объясняют меньшей мышечной массой, метаболизмом и гормональными колебаниями, которые делают женскую сосудистую систему более чувствительной к холоду.

В момент стресса симпатическая нервная система перенаправляет кровь от кожи к сердцу и мышцам, из-за чего руки ощущаются холодными. У худых людей они холоднее, чем у полных. Подкожно-жировая клетчатка помогает толстякам лучше сохранять тепло.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Читайте также