Биография
Дарья Нагорная (Дарья Спиридонова) начала профессиональную карьеру поздно для гимнастки — почти в семь лет. Однако это не помешало ей достичь высот в спорте и обрести любовь преданных поклонников, которые продолжили следить за событиями в биографии спортсменки даже после объявления о завершении ее карьеры. Сейчас Дарья сосредоточена на ведении бизнеса и семейной жизни.
Детство и юность
Дарья Сергеевна Спиридонова родилась 8 июля 1998 года в российском городе Новочебоксарске. Девочка росла в спортивной семье: отец занимался вольной борьбой, мама — легкой атлетикой, а старший брат Александр — футболом.
Неудивительно, что еще в детсадовском возрасте на Дарью обратила внимание тренер по спортивной гимнастике Наталья Ильичева. Женщина пригласила ее и еще нескольких девочек из группы заниматься под своим руководством. Но тогда будущей звезде это было неинтересно, и первую тренировку она пропустила.
Спустя время тренер встретила родителей Даши на улице и настоятельно порекомендовала им отвести дочь на гимнастику. Так Спиридонова оказалась в зале и очень быстро влюбилась в спорт. Любимым снарядом девочки стали брусья, на которых она демонстрировала чудеса мастерства и грации.

Первые победы начались еще в 2008-м, когда юная гимнастка выиграла городские соревнования в Чебоксарах. В те годы она пропадала в зале по шесть часов в день, радуя тренера трудолюбием и ловкостью. Успех не остался без внимания, и девочка начала тренироваться в Москве под руководством Татьяны Фомкиной. Первого тренера Спиридонова не забыла и неоднократно приезжала навестить в школу, где начинала свой путь к вершинам.
Юниорская карьера спортсменки завершилась яркой победой на турнире «Олимпийские надежды», который проводился в Пензе. Оттуда гимнастка привезла золотые медали в командном зачете и за выступление на разновысоких брусьях.
Дарья Нагорная в спортивной гимнастике
Заявить о себе на всю страну Дарья смогла еще в 2014 году, когда блестяще выступила на чемпионате России. Она завоевала золото за упражнения на брусьях и взяла серебро на бревне. Затем последовали призовые места на Кубке России и чемпионате Европы.
Следующий год гимнастка тоже начала с громких побед, итогом которых стало звание заслуженного мастера спорта РФ. На чемпионате Европы в Монпелье Спиридонова и Мария Пасека выиграли золото на брусьях и в опорном прыжке соответственно. Особенно Дарье запомнился чемпионат мира, где она завоевала золото в упражнениях на брусьях. Перед турниром спортсменка поправилась, из-за чего было сложнее выступать. Но она так сильно хотела выиграть, что сумела собраться и поразить судей. В тот год первое место заняли сразу четыре гимнастки, что стало историческим событием.

А уже в 2016-м Спиридоновой выпала честь представлять Россию на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Гимнастка блестяще проявила себя в командном многоборье и принесла стране серебряную медаль. Но во время исполнения элементов на брусьях она неожиданно сорвалась, утратив статус фаворитки соревнований. После этого спортсменка получила множество ободряющих слов от подписчиков в соцсети, которые пророчили ей победу на следующей Олимпиаде.
Поддержка поклонников помогла Дарье поверить в себя и продемонстрировать мастерство на летней Универсиаде в тайваньском городе Тайбэе, где она завоевала золото на командном этапе и за упражнения на брусьях. Вскоре после этого в биографии гимнастки вновь наступил тяжелый этап: неудачное приземление на тренировке закончилось осколочным переломом голеностопа, из-за которого Спиридонова надолго выбыла из соревнований.
Вернуться в спорт гимнастке удалось только в 2019 году, когда она появилась на Кубке России. По итогам состязаний Дарья в составе российской сборной отправилась на чемпионат мира в Штутгарт. Ее выступление в Германии стало триумфальным и пополнило копилку наград серебряной медалью в командном зачете.
После завершения карьеры
В начале 2021 года Дарья сообщила поклонникам новость о завершении карьеры в спортивной гимнастике. По ее словам, это было обдуманным решением, поскольку она давно заметила, что интерес к тренировкам начал угасать.

В период пандемии Нагорная начала пробовать силы в других сферах и нашла новое призвание. Она открыла собственный салон красоты Mikki-studio. Название — дань ее любимому персонажу Микки Маусу.
Свое дело Дарья начинала с нуля — сама закупала оборудование, нанимала персонал. В бизнес было вложено немало сил и средств, но в скором времени Нагорная осознала, что интерес пропал. Тогда она решила продать салон и сосредоточиться на развитии бренда спортивной одежды.
Шоу «Титаны»
Шоу «Титаны» быстро набрало популярность из-за своей концепции — испытания для конкурентов придумывает искусственный интеллект — и из-за участников. Проект позволил представителям различных сфер, например моделями, блогерами и спасателями, соревноваться на равных с профессиональными спортсменами.

Вместе с Оксаной Яшанькиной, Анжеликой Тиманиной и Дарьей Дубовой Нагорная попала в число самых привлекательных девушек третьего сезона. Кстати, супруг Дарьи тоже был участником и даже дошел до финала, но победа досталась Кириллу Бельскому.
Личная жизнь
Личная жизнь Дарьи сложилась не менее удачно, чем спортивная карьера. С будущим мужем Никитой Нагорным гимнастка познакомилась в подростковом возрасте на сборах. Никита тоже прославился заслугами в спортивной гимнастике, он победитель российских и международных соревнований.
По признанию Спиридоновой, первую встречу с Нагорным она даже не запомнила, была слишком сосредоточена на карьере, а вот он уже тогда обратил на девушку внимание. Позднее, уже когда Дарье было 16 лет, они начали встречаться, но долгое время скрывали это от наставников, которые боялись, что из-за вспыхнувших чувств подопечные забудут о тренировках.
Молодым людям понадобилось почти четыре года, чтобы понять, что они созданы друг для друга. Свадьбу Никита и Дарья отметили в 2018-м в городе Азове, на торжестве присутствовали родные и товарищи по сборной. Поклонники следили за ходом церемонии в социальных сетях, где гости и новоиспеченные супруги выкладывали фото. Спиридонова распрощалась с девичьей фамилией, тоже став Нагорной.
Карантин из-за пандемии коронавируса Никита и Дарья провели вместе. Гимнасты регулярно радовали подписчиков увлекательными челленджами и забавными видео. Весной 2020 года в семье случилось пополнение: супруги завели собаку. Пес породы той-пудель получил кличку Рокки.
В интервью Нагорный признавался, что мечтает о детях и постоянно говорит об этом жене. Его мечта сбылась в начале 2023 года, когда Дарья объявила о беременности. Летом спортсменка родила сына Марка.

После рождения ребенка Дарья погрузилась в семейные заботы. О новостях из жизни она сообщала в телеграм-канале, например разместила видео из детской спальни и поделилась первой фотосессией малыша. Подписчики с интересом следили за новым этапом жизни молодой матери.
Супругов-спортсменов заботы о детях не напугали, они продолжали строить планы в этом направлении, Никита очень хотел дочь. А в начале 2026 года Дарья сделала мужу сюрприз рассказав о беременности через проверку ДПС: Нагорный обнаружил в своих документах скрин УЗИ.
Дарья Нагорная сейчас
Сейчас Дарья считает, что сделала в спортивной гимнастике все, что смогла. Теперь ее жизнь посвящена другим целям. Спортсменка много времени проводит с семьей. 2026 год она встретила в кругу близких друзей, затем с мужем с сыном отправилась в отпуск, побывала в Сингапуре и на Бали. Вернувшись, Нагорная приступила к тренировкам — ни материнство, ни беременность не помеха для спорта.
Достижения и награды
- 2014 — Бронзовый призер чемпионата мира в команде
- 2014 — Бронзовый призер чемпионата мира на брусьях
- 2015 — Победительница чемпионата мира на брусьях
- 2015 — Победительница чемпионата Европы на брусьях
- 2016 — Серебряный призер Олимпийских игр в команде
- 2016 — Победительница чемпионата Европы в команде
- 2016 — Серебряный призер чемпионата Европы на брусьях
- 2017 — Победительница летней Универсиады в команде
- 2017 — Серебряный призер летней Универсиады на брусьях
- 2018, 2019 — Серебряный призер чемпионата мира в команде
- 2019 — Победительница Кубка России на брусьях
- 2020 — Бронзовый призер Кубка мира на брусьях
Интересные факты
- Первой наградой, которую Дарья сумела завоевать в гимнастике, была вовсе не медаль, а кулек конфет, но и это заставило юную спортсменку почувствовать себя счастливой.
- Нагорной удалось поучаствовать в съемках фильма «Чемпионы. Быстрее. Выше. Сильнее». Она была дублершей актрисы Кристины Асмус, сыгравшей гимнастку Светлану Хоркину.
- В свободное время спортсменка предпочитает заниматься шопингом, увлекается модой. Она участвовала в создании линии женских купальников совместно с GK-sport и выступила в качестве модели. На фото, размещенных в ее личном блоге, Дарья продемонстрировала стройную фигуру. До беременности гимнастка весила около 45 кг при росте 156 см.
- Дарья Нагорная следит за новостями в фигурном катании. Она поддерживает дружеские отношения с российской фигуристкой Евгенией Медведевой.