Биография
Илья Ефимчук был одной из наиболее известных персон в бодибилдинге. Мужчина, при росте 185 см весивший 158 кг, делился достижениями и секретами набора мышечной массы в персональном блоге.
Детство и юность
О ранней биографии блогера известно мало. Ефимчук родился в городке Белорусской ССР, население которого измерялось несколькими десятками тысяч. Ряд источников указывают, что Илья появился на свет 23 апреля 1988 года.
На юношеских фотографиях Ефимчук выглядит щуплым. Парень любительски катался на лыжах, играл в теннис и футбол, однако мечтал походить на своего кумира — Арнольда Шварценеггера.
В молодости Илья жил в Чехии, где, начав качаться и набирать вес, взял себе псевдоним Голем. Однако сведения о времени отъезда Ефимчука из Беларуси противоречивы. Одни источники указывают, что он эмигрировал в Чехию в 12 лет вместе с родителями, другие — что в 18, чтобы учиться в университете Праги. В интервью гигант говорил, что вскоре после поступления в вуз понял: учеба не его амплуа.
Спортивная карьера и блог
Илья лежа поднимал штангу весом 272 кг, а личный рекорд уроженца Беларуси в становой тяге и приседе составил 318 кг. Обхват бицепса Голема равнялся 64 см. Впечатляющих результатов Ефимчук добился благодаря тренировкам, специальной диете (энергетическая ценность потребляемых им за сутки продуктов превышала 16 тыс. калорий, что в семь раз больше количества, рекомендуемого медиками мужчине в возрасте от 30 до 50 лет). Гигант не скрывал, что принимает анаболики.
Всемирную известность Ефимчук получил в 2020 году, когда стал лицом американского бренда, производящего пищевые добавки для культуристов, и переехал в США. Позднее он расторг контракт с этой фирмой и период пандемии провел в Дубае. В 2023-м Голем вернулся в Чехию, где дал двухчасовое интервью журналисту Host Ronnie.cz Петру Полаку.
Личная жизнь Ильи Ефимчука
О личной жизни Ефимчука информация скупа. Бодибилдер состоял в браке с женщиной по имени Анна. Страстью Ильи были кошки; некоторые из них запечатлены на фото на странице Голема в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской). Меняя место жительства, уроженец Беларуси всегда перевозил мяукающих питомцев с собой. Сдать кошек в приют для брутального мужчины было равносильно определению туда детей.
Могучее тело Ильи украшало множество татуировок. Особенно выделялся орел на груди, многим фолловерам напоминавший птицу, символизировавшую Третий рейх.
В начале 2022 года в Сети завирусилось видео, демонстрирующее, что Голем страдает одышкой. Однако через полгода бодибилдер выложил ролик, на котором врачи говорили, что его анализы и общее состояние здоровья неплохи.
Смерть Ильи Ефимчука
Биография звезды бодибилдинга оборвалась 11 сентября 2024 года. По словам жены Ильи, 6 сентября у гиганта произошла остановка сердца. В клинику Ефимчука доставили вертолетом. Врачи делали все возможное для спасения 36-летнего мужчины, им дважды удавалось запустить его сердце, однако в среду они констатировали гибель мозга. Анна добавила, что окончательно причину смерти мужа определят после вскрытия.
Интересные факты
- Российский рекордсмен в силовых видах спорта, шоумен и актер Владимир Турчинский умер в конце 2009 года в возрасте 46 лет.
- Термин «голем» один раз встречается в Танахе (еврейской Библии), означая сырой необработанный материал или незавершенного человека в глазах Всевышнего. В современном иврите это слово значит «тупой», «беспомощный».
- Согласно легенде чешских евреев, Голем — искусственный человек, созданный праведным раввином для защиты иудейской общины. Исполнив задание, истукан обращается в прах, но каждые 33 года возрождается вновь. Пражская легенда упоминается в романе Дины Рубиной «Синдром Петрушки», а также во многих культовых лентах, включая фильм Квентина Тарантино «Бесславные ублюдки».