Смерть на пике формы: бодибилдер Илья Ефимчук умер в 36 лет – спортсмен по прозвищу Голем весил 180 кг и потреблял 15 тысяч в калорий день

Белорусский бодибилдер Илья Ефимчук скоропостижно скончался на 37-м году жизни.

Прессе стало известно о смерти известного белорусского бодибилдера Ильи Ефимчука, также известного как Голем. Остановка сердца случилась 6 сентября, когда атлет находился дома с женой. Врачи несколько дней боролись за его жизнь. Супруга сообщила, что 11 сентября врачи зафиксировали смерть головного мозга, передает ТГ-канал SHOT.

Анна Ефимчук пояснила, что сердце ее мужа ненадолго возобновило работу, но мозг так и не оправился от перенесенного удара. По словам друзей, Ефимчук не запускал свое здоровье и регулярно проходил обследования, в том числе и мониторинг сердца. Смерть Ильи стала шоком для его поклонников и близких, которые запомнят его как человека, посвятившего свою жизнь спорту и популяризации бодибилдинга.

Илья начал заниматься бодибилдингом еще в молодости, вдохновляясь фильмами с участием Арнольда Шварценеггера и Сильвестра Сталлоне. До 18 лет он жил в маленьком белорусском городе, но затем переехал в Чехию, где начал серьезно заниматься культуризмом. В 23 года Ефимчук начал использовать стероиды. Позже отправился в США, где заработал признание в фитнес-индустрии, сотрудничая с известными брендами и посещая крупные выставки.

Полезно знать: при росте 185 см вес Ефимчука достигал 180 кг, а обхват бицепса — 64 см. Он впечатлял силовыми показателями: жим лежа — 272 кг, приседания и становая тяга — 317 кг.

Ефимчук был также известен своим необычайно высоким потреблением калорий — более 15 тысяч в день. Для этого он практиковал по семь приемов пищи ежедневно.

Ранее умер Николай Сванидзе.