Биография
Булат Зиастинов может крутить тройные винты и сальто через заборы, но самое неподкупное жюри сидит в родной деревне: родители невозмутимо ставят его кульбитам четыре балла из десяти на куске картонки. Пока семейные ролики и трюки взрывали ленты соцсетей, блогер из Набережных Челнов упорно осаждал спортивное реалити «Титаны» на ТНТ. Получив три отказа на кастингах подряд, колоритный усач не сбавил обороты и в сентябре 2026 года наконец ворвался в четвертый сезон шоу, на рандеву с куда более суровым судьей в лице нейросети.
Детство и юность
Биография Булата Зиастинова началась 12 августа 1999 года. Он родом из Набережных Челнов. Его спортивное воспитание началось с подачи отца: сначала мальчика записали в бассейн, затем отдали в карате. Три года тренировок в кимоно не зажгли интереса, и Булат перешел в секцию тхэквондо, где моментально пригодились его природная взрывная сила и гибкость.
Окончив девять классов в школе № 4,он по совету семьи подал документы в строительный колледж. Расчет родителей оправдался: Булат всерьез увлекся чертежами и архитектурными узлами, учебу завершил с красным дипломом. Следом он поступил в Набережночелнинский институт Казанского федерального университета на инженерно-строительное отделение, где в 2019 году получил диплом по специальности «Промышленное и гражданское строительство».
Тхэквондо
На татами Зиастинов быстро вошел в число лучших единоборцев России. Он завоевал Кубок, неоднократно поднимался на пьедестал национальных чемпионатов и выполнил норматив мастера спорта по тхэквондо. Достижения его брата Алмаза еще масштабнее — он выиграл мировое первенство и заслужил звание мастера спорта международного класса.
В возрасте 19 лет, решив уберечь связки и суставы от тяжелых травм большого спорта, Булат оставил татами. Полностью нагрузки он не бросил — переключился на функциональный атлетизм. Спортсмен выстроил график из трех полуторачасовых тренировок в неделю, соединив тяжелую атлетику, гимнастику, акробатику и элементы уличного паркура.
Карьера
Параллельно со спортом шла реальная производственная работа на стройках родного города. Еще в 18 лет Зиастинов устроился в компанию «Домкор Строй», где трудится уже восемь лет. Проектированию в кабинете он предпочел полевую геодезию: вооружившись оптическими приборами и тяжелым штативом, замерщик разбивает оси фундаментов, по которым каменщики и монтажники поднимают этажи.

Будни на открытых объектах Челнов требуют постоянной выдержки: в продуваемых микрорайонах из-за перепадов температур уровни сбиваются, и на точную разбивку осей уходит по несколько часов на морозе или под дождем. Физический труд и работу на высоте Булат считает своей главной практической школой дисциплины.
Блог Булата Зиастинова
Спортивно-развлекательный блог вырос из желания получить широкую известность и делиться сложными элементами. Собрав команду, Булат начал снимать уличные связки, шпагаты и ироничные видеоинструкции под девизом «Делай так каждый день — и спина не будет болеть». Аудитория мгновенно оценила подачу: в «ТикТоке» суммарное число подписчиков перевалило за 700 тысяч, а совокупные ежемесячные просмотры на видеоплатформах достигали 20 млн.
Особый отклик у зрителей вызвали теплые деревенские зарисовки, где мать и отец с невозмутимым видом оценивают акробатические прыжки сына через заборы по десятибалльной шкале.
Настоящий сетевой фурор произвел уличный перформанс в Санкт-Петербурге: Булат спустился в метро и прогулялся по центральным проспектам в гротескном образе культуриста 1970–1980-х годов — в желтом кроп-топе, серых микрошортах, бордовой бандане и высоких белых гетрах. Видео собрало свыше 4,6 млн просмотров и тысячи комментариев, оценивших смелость автора. В блоге также выходят совместные ролики со звездами, включая Прохора Шаляпина.
Личная жизнь Булата Зиастинова
Личную жизнь спортсмен сейчас держит вне прицела камер, предпочитая не превращать романтические отношения в повод для публичных разговоров и новостей. Главной его опорой остаются родители и брат, к которым он регулярно приезжает в гости в перерывах между сменами и съемками.
Своим подписчикам Булат часто дает практические советы по тренировочному процессу, рекомендуя трезво оценивать силы:
«Тем, кто собирается всерьез взяться за физическую форму, я бы рекомендовал полтора месяца позаниматься с грамотным тренером. За это время он поставит правильную технику и подберет упражнения, что убережет от глупых ошибок. А дальше уже можно спокойно отправляться в самостоятельное плавание».
На своей странице в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской) с аудиторией более 150 тыс. человек челнинец публикует фрагменты тренировок, акробатические связки и фотокадры из поездок.
Булат Зиастинов в шоу «Титаны»
Желание попасть в главный экстремальный телепроект России потребовало от Булата железного упорства. Кастинги первого, второго и третьего сезонов «Титанов» на ТНТ неизменно заканчивались для него отказами. Не опуская рук, он продолжал набирать кондиции, прошел интенсивный соревновательный лагерь в проекте «Колесница» и с четвертой попытки получил заветный пропуск на площадку шоу.

Премьера четвертого сезона состоялась 13 сентября 2026 года. В борьбе за главный приз в 10 млн рублей сошлись 111 сильнейших людей: трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов, прыгун с шестом Никита Филиппов, легкоатлет Искандер Ядгаров и лыжник Михаил Девятьяров — младший. В первом же испытании от нейросети — «Бесконечном восхождении» на платформу под углом 30 градусов с жестко сокращающимся таймером — скоростная выносливость тхэквондиста и закалка на строительных лесах позволили Булату выдержать предложенный темп и продолжить борьбу в шоу. Состязание покинули боец Артем Тарасов, армрестлер Виталий Лалетин и мастер пощечин Василий Камоцкий.
Достижения
- Мастер спорта по тхэквондо
- Чемптон мира по по тхэквондо
- Мастер спорта международного класса по тхэквондо
Интересные факты
- В четвертом сезоне «Титанов» соперником Булата стал петербургский бодибилдер Юрий Карпенко, известный в Сети как Тот самый Дед. До телешоу они уже успели отметиться совместным вирусным видео.