Алена Апина вернулась к идеальной форме: певица сбросила 15 кг и выглядит, как во времена «Комбинации»
Алена Апина вернулась к весу, который имела в период своей работы в группе «Комбинация».
60-летняя звезда эффектно вышла на ковровую дорожку в облегающем платье, подчеркивающем её стройную фигуру. За последние месяцы Апина сбросила 15 килограммов и теперь весит 54 кг, достигнув веса, с которым в юности начинала карьеру. В интервью артистка отметила, что на изменения её вдохновили сцена и зрители, а основным помощником в обретении формы стали спорт и активные репетиции, пишет «МК».
Полезно знать: здоровый образ жизни и стройное тело – новый тренд среди звезд, в числе которых также оказался и Стас Михайлов. Певец недавно похвастался тем, что сбросил аж 17 кг.
Апина рассказала, что каждый день тренируется, включая в расписание хореографию, фитнес и длительные прогулки. Она также тщательно следит за питанием, избегая вредных продуктов и ограничивая порции. По её словам, такие перемены не только улучшают её внешний вид, но и помогают лучше чувствовать себя на сцене.
Певица отметила, что отказалась от использования сильнодействующих жиросжигающих препаратов, которые сейчас популярны среди звёзд, предпочитая естественный путь к результату. Этот метод потребовал от неё больше времени и сил, но оказался для неё эффективным и безопасным.