Как стресс на работе повышает риск сердечных заболеваний: выводы исследования — забота о здоровье важнее
Хронический стресс на работе — риск для сердца.
Напряжение на работе и стрессогенные факторы связаны с более высоким риском появления болезней сердца. Об этом говорится в статье, напечатанной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
В исследование включены 3,5 тысячи американцев обоих полов. Методология исследования опиралась на факты, сообщаемые самими участниками. Они заполняли анкеты, разработанные для сбора информации об их рабочей среде, включая наличие и интенсивность стресса, а также образ жизни, привычки в отношении здоровья. Анализируя ответы, исследователи стремились понять, как эти факторы повлияли на развитие сердечных болезней.
Результаты выявили корреляцию между стрессом на рабочем месте и повышенным риском сердечно-сосудистых патологий. Так, люди, которые сообщили о высоком уровне стресса в течение рабочего дня, продемонстрировали на 25% больший риск развития патологий по сравнению с их менее стрессовыми коллегами. Это подчеркивает пагубное влияние хронического стресса, связанного с работой, на здоровье человека.
Для оценки здоровья сердца исследователи рассматривали ряд факторов, включая наличие уже имеющихся болезней и факторы риска. Они охватывали предпочтения в образе жизни, в том числе вредные привычки и патологии. Среди них курение, высокий индекс массы тела (ИМТ), указывающий на ожирение, употребление фастфуда. Исследователи старались учесть эти факторы чтобы исключить их и выявить долю влияния стресса на развитие болезней сердца.
Полезно знать: болезни сердца остаются главной причиной смертей как мужчин, так и женщин во всем мире. На их долю приходится до 40% летальных случаев.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.