Шарф и здоровье горла: миф или реальная защита — мнение специалиста
Здоровье
28 января 2025 г. 21:36
Время чтения: 2 минуты

Шарф и здоровье горла: миф или реальная защита — мнение специалиста

Шарф — защита горла от раздражений.

Шарф в холодную погоду: защита для горла
Шарф в холодную погоду: защита для горла / Фото: Freepik

Боль в горле — симптомом различных состояний, таких как острый фарингит, вирусные инфекции или аллергические реакции. В отдельных случаях дискомфорт сохраняется уже после болезни, что затрудняет повседневную жизнь.

В советское время врачи рекомендовали укутывать шею ребенка шарфом, прежде чем выйти из дому в прохладную погоду. О том, работает ли этот метод, рассказал в беседе с «АиФ» доктор медицинских наук Константин Добрецов.

Он отметил, что сам метод появился во времена, когда доступ к лекарствам был ограничен. Хотя обматывание шарфа вокруг шеи не становится волшебным щитом от ОРВИ, оно приносит некоторую пользу.

Шарф помогает удерживать теплый воздух. Препятствуя потере тепла, он помогает иммунной системе работать эффективно. Усиливается приток крови к глотке. Это стимулирует подчелюстные лимфатические узлы, укрепляя защитные силы организма и уменьшая воспаление.

Холодный ветер способен раздражать горло и делать его чувствительным. Укутывание особенно важно, если человек «работает горлом» (учитель, певец). Барьер в виде шарфа снижает взаимодействие с веществами в воздухе, вызывающими раздражение мягких тканей глотки.

Холодный воздух не вызывает болезни сам по себе. Причина ОРВИ – вирусы и бактерии. По возможности держитесь на расстоянии от простуженных людей и чаще мойте руки для профилактики болезней. Это снизит риск заражения.

Учитывайте, что шарф — это лишь часть пазла. Высыпайтесь, питайтесь сбалансированно, пейте много воды, и вы создадите организму условия, при которых он будет реже болеть.

Полезно знать: тем, кто испытывает постоянную боль в горле, необходимо обратиться к врачу для начала лечения. Боль может оказаться симптом развивающейся болезни.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Читайте также