5 мировых звезд, которые не едят мясо: птичку жалко
Вегетарианство давно вышло за рамки диеты – это философия и образ жизни, который выбирают все больше людей по всему миру. Среди его приверженцев есть зарубежные звезды: актеры, музыканты, спортсмены. Их выбор обусловлен заботой о здоровье, этическими убеждениями или стремлением снизить нагрузку на экологию.
1. Ариана Гранде
Ариана Гранде стала вегетарианкой еще в юности, а позже окончательно перешла на веганство. Ее решение связано с любовью к животным. В 2016 году певица стала «Человеком года» по версии организации PETA за вклад в популяризацию веганства.
Артистка не только сама придерживается вегетарианства, но и участвует в спасении животных. В 2020-м она стала сооснователем благотворительной организации Orange Twins Rescue, которая занимается отловом, лечением и пристройством бездомных собак и кошек. У самой певицы дома живет 10 собак, всех их она взяла из приютов. Кроме того, Гранде поддерживает движение #AdoptDontShop («Бери из приюта, а не покупай») и призывает фанатов помогать приютам.
Об этом опыте певица говорит так: «Я чувствую, что делаю что‑то хорошее не только для себя, но и для планеты». Уже много лет она остается верна выбранному пути и продолжает пропагандировать гуманное отношение к животным.
2. Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес не сразу перешла на растительную диету. Сначала она сокращала потребление мяса, а затем окончательно исключила его из рациона. Главным фактором стали заботы о здоровье и желание сохранить энергию и красоту на долгие годы.
В 2014 году Лопес приняла участие в 22‑дневном веганском челлендже – той же программе, которую ранее прошли Бейонсе и Джей-Зи. Инициатива была разработана специалистом по фитнесу Марко Борхесом: он исходил из идеи, что за 21 день можно выработать новую привычку, а 22‑й день символизирует следующий шаг.
Дженнифер не только сама придерживается растительной диеты, но и прививает эти привычки своей семье. Она старается готовить блюда, которые нравятся детям и при этом соответствуют принципам вегетарианства. Лопес делится: «Я люблю чувствовать легкость и энергию, а растительная пища помогает мне оставаться в форме». Она уже много лет практикует осознанное питание и считает его частью своего успеха.
3. Джаред Лето
Джаред Лето придерживается вегетарианства уже более 20 лет. Его выбор основан на этических убеждениях: актер и музыкант выступает против жестокости к животным и поддерживает экологические инициативы. Он не только сам следует растительной диете, но и призывает других задуматься о последствиях рациона.
Лето известен впечатляющим внешним видом – многие удивляются, как ему удается так молодо выглядеть в зрелом возрасте. Он также участвовал в рекламных кампаниях PETA, призывая отказаться от меховой одежды и поддержать этичное отношение к животным.
Сам Джаред говорит: «Я верю, что можно выглядеть и чувствовать себя отлично, не причиняя вреда другим живым существам». Его образ жизни и внешний вид вдохновляют публику.
4. Майли Сайрус
Майли Сайрус стала вегетарианкой в молодости, а позже перешла на веганство, руководствуясь заботой о животных. Однако со временем певица столкнулась с проблемами здоровья: недостаток некоторых питательных веществ заставил ее пересмотреть подход к питанию. В итоге Майли внесла коррективы, добавив в рацион рыбу и пищевые добавки.
В 2014 году певица основала некоммерческую организацию The Happy Hippie Foundation, которая среди прочего занимается поддержкой приютов для животных и продвигает идеи веганства. Сайрус также часто публикует в соцсетях посты о спасенных питомцах, призывая людей брать животных из приютов, а не покупать.
Через год она участвовала в научной экспедиции в тайгу Great Bear Rainforest в Британской Колумбии. Вместе с братом Майли изучала проблемы охраны дикой природы и борьбы с браконьерством, особенно в отношении волков. После поездки певица заявила, что встреча с медведем гризли и слушание песен волков изменили ее взгляд на природу и ответственность человека за ее сохранение.
Несмотря на изменения, она по‑прежнему выступает против потребления мяса и активно поддерживает организации по защите животных. В интервью Майли признавалась, что даже вид жареной рыбы вызывает у нее душевные терзания: однажды она расплакалась, когда бывший муж приготовил такое блюдо.
Певица отмечает: «Я была веганом очень долго, но мне пришлось внести изменения ради здоровья. При этом я все равно стараюсь минимизировать вред, который наношу окружающему миру». Ее история показывает, что путь к осознанному питанию может быть непростым, но важным.
5. Брэд Питт
Брэд Питт выбрал вегетарианство из любви к животным и стремления снизить экологический след. Актер давно поддерживает идеи гуманного отношения к живым существам и считает, что отказ от мяса – один из способов выразить эту позицию. Его решение не было сиюминутным: он постепенно сокращал потребление животной пищи, пока не исключил ее окончательно.
Артист в 2015 году написал открытое письмо генеральному директору Costco Крейгу Джелинеку с призывом прекратить продажу яиц, произведенных на фабриках с использованием клеток для кур. В письме он отметил, что такие клетки жестоки, так как птицы не могут даже расправить крылья, что приводит к атрофии мышц и костей.
Питт внедряет подобные принципы в своем бизнесе. На съемочных площадках фильмов, которые он продюсирует, часто предлагают вегетарианские и веганские опции для всей команды. Звезда не ограничивается отказом от мяса – он старается избегать молочных продуктов и яиц, хотя не называет себя строгим веганом. В его рационе много овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов.
О своем выборе Брэд говорит сдержанно, но уверенно: «Я просто стараюсь жить в гармонии с миром и делать то, что кажется мне правильным». Уже много лет он остается верен своим убеждениям, подавая пример осознанного подхода к питанию.
