Биография
Культуристка и блогерша Дарья Плужникова своим примером доказала, что спорт способен кардинально изменить жизнь. На пути к успеху ей пришлось преодолеть немало трудностей, побороть анорексию, психологические проблемы и зависимости, и сегодня она заслуженно считается одной из самых сильных женщин России.
Детство и юность
Дарья Плужникова родилась 13 декабря 2001 года в Москве, по знаку зодиака — Стрелец. Отца она не знала, мать воспитывала ее одна. Известно, что у спортсменки есть младший брат Илья, который сейчас тоже увлекается спортом.
Плужникова с раннего возраста была активной и подвижной девочкой, ее физические данные не уступали мальчикам-сверстникам. Все изменилось, когда она попала в плохую компанию, в ее жизни появились алкоголь и наркотики. Последствия употребления вредных веществ привели к появлению у девушки серьезных проблем со здоровьем, даже угрозы для жизни. Она заболела анорексией, начала придерживаться диеты, при росте 168 см весила 40 кг.
![Фигура до и после занятий бодибилдингом Дарья Плужникова Фигура до и после занятий бодибилдингом Дарья Плужникова](https://24smi.org/public/media/resize/800x-/2024/7/13/fotoram-io_z7odYUB.jpg)
Неизвестно, как бы сложилась биография Плужниковой, если бы не встреча с Иваном Шурочкиным, младшим братом певицы Нюши. Знакомство с ним стало поистине судьбоносным, повлияв не только на профессиональную, но и на личную жизнь Дарьи.
Тяжелая атлетика
В тяжелую атлетику Плужникову привел Иван Шурочкин. Сын бывшего участника музыкального коллектива «Ласковый май» Владимира Шурочкина, брат олимпийской чемпионки по синхронному плаванию Марии Шурочкиной, будучи спортсменом и спортивным психологом, взял шефство над москвичкой, в которую влюбился с первого взгляда. Под контролем Ивана Дарья начала вести здоровый образ жизни, отказалась от вредных привычек, набрала за три года тренировок 26 кг мышечной массы. Анорексия навсегда осталась в прошлом.
«Почему во мне появилась эта мысль, что девочку надо срочно вытаскивать, я не могу сказать. Меня сразу просветили насчет того, как она живет, но как будто в меня вселился такой наставник-покровитель, и я уже от нее не отступился. Она боялась, что если завяжет с “химией”, то потолстеет. Я ей объяснил, что при такой классной генетике ей надо заниматься, качаться, и будет у нее классная фигура», — говорил Иван.
Спорт настолько увлек Плужникову, что она отучилась на тренера и начала работать в фитнес-зале, который открыл Шурочкин. В интервью она неоднократно признавалась, что многим обязана младшему брату Нюши, сумевшему донести ей важность здорового образа жизни и привить любовь к железному виду спорта.
«Ваня меня полюбил, несмотря на все недостатки. Я бросила вредные привычки, стала питаться правильно и по расписанию, тренируюсь по жесткому режиму. Нет слов, как я Ивану благодарна», — говорит бодибилдерша.
Сейчас Плужникова участвует в турнирах по тяжелой атлетике в категории «велнес», приседает с весом 110 кг, делает жим ногами с 240 кг, грудью — с 65 кг, становую тягу — с 95 кг. Бодибилдирше принадлежит мировой рекорд по поднятию 450 кг в упражнении «ягодичный мост». Предыдущее достижение, 400 кг, также было установлено Дарьей в 2022 году.
В 2023-м Плужникова дебютировала в армрестлинге. Видеоролик с первых соревнований в карьере по этой дисциплине она опубликовала на своем ютьюб-канале, где регулярно выкладываются записи тренировок, челленджи, коллаборации с бодибилдерами, например с Юрием Спасокукоцким, Арчо Моррисом, Низами Тагиевым. Популярным на канале стал ролик с тренировкой певицы Нюши. У Дарьи также есть телеграм-канал, где публикуется в основном профессиональный контент.
Личная жизнь Дарьи Плужниковой
Личная жизнь Дарьи Плужниковой сейчас связана с Иваном Шурочкиным. Брат Нюши влюбился в девушку с первого взгляда, чувство оказалось взаимным. Пара прошла вместе нелегкий путь, на котором были срывы, ссоры, конфликты, но сумела преодолеть все трудности и сохранить крепкую связь. Бодибилдерша называет избранника самым близким человеком, не устает благодарить его за все, что он для нее сделал.
![Дарья Плужникова и Иван Шурочкин Дарья Плужникова и Иван Шурочкин](https://24smi.org/public/media/resize/800x-/2024/7/13/01_5HNFG1u.jpg)
На персональной странице Дарьи в соцсети «ВКонтакте» в графе «Семейное положение» указано, что она замужем. Там она зарегистрирована под фамилией Шуер (такой же вариант использует в своих соцсетях Шурочкин). На совместных фотографиях в инстаграм-аккаунте (соцсеть запрещена в России, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской) она также называет Ивана супругом. Публично о состоявшемся бракосочетании влюбленные не объявляли.
Дарья Плужникова в шоу «Титаны»
В 2024 году титулованная культуристка приняла участие в реалити-шоу «Титаны» на телеканале ТНТ. Вместе с ней за главный приз в размере 10 млн руб. и звание главного силача России боролись 98 человек, в основном профессиональные спортсмены.
![Арчо Моррис и Дарья Плужникова в шоу «Титаны» Арчо Моррис и Дарья Плужникова в шоу «Титаны»](https://24smi.org/public/media/resize/800x-/2024/7/13/photo-2024-05-27-16-56-43.jpg)
В премьерном выпуске, который вышел в конце весны, она показала один из худших результатов в упражнении «вис на руках» и досрочно покинула проект. Впрочем, по правилам шоу выбывшие участники регулярно получали возможность вернуться в борьбу, поэтому поклонники, которым понравилась скромная и обаятельная бодибилдерша, надеялись, что ей еще представится шанс продемонстрировать свои способности.
Интересные факты
- Дарью сравнивают с популярной бразильской культуристкой Виви Винклер.
- Однофамилец спортсменки — победитель третьего сезона музыкального шоу «Голос. Дети» Данил Плужников.