Рената Литвинова призналась в самоистязании: на что готовы звезды ради красоты
58-летняя актриса Рената Литвинова поделилась в своем ТГ-канале информацией о том, как поддерживает форму.
Она рассказала, что отказывается от глютена, мяса, молочных продуктов и сахара, а также использует криосауны, прибегает к «лазерным капельницам» и усиленным физическим нагрузкам. Свой образ жизни она назвала «самоистязанием», объяснив это желанием подготовиться к предстоящему показу спектакля «Кактус» в Тбилиси.
Поклонники заметили, что фигура актрисы уже стала вызывать тревогу из-за чрезмерной худобы. Некоторые подписчики даже высказывали опасения, связанные с возможным наличием анорексии. Однако сама Рената предпочла не комментировать эти замечания, сосредоточившись на своей цели — быть в форме для работы.
Это интересно: Рената Литвинова не раскрывает точных данных о своей фигуре, но, по информации СМИ, ее вес колеблется от 53 до 58 кг, а примерный рост составляет 175 см.
Однако ситуация с Ренатой — не исключение. Многие звезды шоу-бизнеса признаются, что перед съемками или важными событиями переходят на строгие диеты и экстремальные методы похудения.
Как худеют звезды
Елена Валюшкина отметила, что лишний вес напрямую связан с возрастом, и рекомендовала просто уменьшить количество потребляемых калорий. Похожим способом пользуется Виктория Исакова, которая прибегает к системе «имитации голодания». Обе актрисы подчеркнули, что этот процесс требует значительных усилий и даже страданий, пишет «КП».
Быстрые способы похудения действительно дают результат, но он часто оказывается недолговечным. Привычки берут свое, и вес возвращается. Именно поэтому многие эксперты советуют пересматривать не конкретные действия, а образ жизни в целом.
Ида Галич, столкнувшись с проблемой лишнего веса после беременности, пришла к выводу, что ключ к успеху — это самодисциплина. Она отказалась от быстрых диет и начала менять свои привычки постепенно. Каждый день она занималась спортом, ограничивала потребление сладкого и мучного, а также старалась больше двигаться. По ее словам, важно не стремиться к моментальному результату, а двигаться шаг за шагом.
Ида подчеркнула, что зарядка, правильное питание и отказ от вредных привычек должны стать частью повседневной жизни. Только в этом случае результат окажется долговременным. Она также добавила, что лучше начинать изменения с мышления, а не с радикальных действий.
Запрещенные приемы похудения
Кристина Агилера стала центром внимания на премьере мюзикла в Лондоне - ее внешний вид вызвал шок у поклонников и журналистов. На фотографиях заметно, что голова выглядит непропорционально большой на фоне отощавшего тела. Неудачная прическа только усилила впечатление болезненной худобы.
Подписчики и комментаторы в соцсетях не скупились на критику. Некоторые фанаты отметили, что вместе с весом она потеряла и свою природную сексуальность, которой ранее славилась. Среди комментариев появились такие высказывания, как «мешок с костями». Многие уверены, что такое похудение уже не объяснить диетами или спортом — слишком нездоровым кажется состояние.
Кристина отрицает использование медицинских препаратов для снижения веса. Она заявляла, что просто пересмотрела свой рацион и увеличила физические нагрузки. Однако теперь ее объяснения кажутся многим неубедительными. Возможно, это еще один пример того, как давление общества и шоу-бизнеса заставляет звезд прибегать к экстремальным мерам ради идеальной внешности.
