Разрушение привычных мифов: правда о зубах и эмали — стоматолог объяснила, что действительно работает
Многие советы о зубах — не больше, чем миф.
Здоровая и сверкающая улыбка – мечта человека. Не получив такую от природы, люди стремятся помочь себе простыми и доступными способами. Но правда ли они помогают? Стоматолог Виктория Шелудкова рассказала «АиФ» о популярных мифах, связанных с гигиеной ротовой полости.
Сладости вредны для зубов
Это верно, что сладкие лакомства помогают развитию кариеса, но не все так легко. Дело в том, как часто и как долго зубы подвергаются воздействию сахара. Бактерии во рту питаются сахаром, вырабатывая кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Частые перекусы сладкими продуктами подвергают зубы постоянным атакам. Поэтому наслаждайтесь сладостями умеренно.
Яблоки поддерживают здоровье зубов
Яблоки и жевательная резинка принесут некоторую пользу, но не станут заменой правильной чистки зубов щеткой. Яблоки помогут стимулировать выработку слюны, которая смывает частицы пищи. Жевательная резинка без сахара также увеличивает выработку слюны, что помогает нейтрализовать кислоты и реминерализовать эмаль. Поэтому воспринимайте их как полезные дополнения к гигиене рта, а не как заменители.
Электрические зубные щетки хуже обычных
Все щетки чистят зубы, но у электрических предусмотрены преимущества. Например, встроенный таймер гарантирует, что вы будете чистить зубы рекомендуемые 2 минуты. Вращающиеся головки электрических щеток также облегчат доступ к труднодоступным участкам.
Профессиональное отбеливание вредит эмали
Если профессиональное отбеливание выполняет стоматолог, то вреда нет. Он использует отбеливающие вещества (обычно перекись водорода или перекись карбамида) для разрушения пятен на зубной эмали.
Полезно знать: отбеливающие средства, продающиеся без рецепта, оказываются менее предсказуемыми и не такими результативными, как профессиональные процедуры.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Читайте также по теме: