Весна на лице: косметолог раскрыла 5 шагов для пробуждения кожи после зимы
Весна требует нового ухода.
С приходом весны рекомендуется внести изменения в уход за кожей. Зимой она стала сухой и тусклой из-за погодных условий и недостатка витаминов. Косметолог Зухра Балакеримова в интервью Life.ru сделала акцент на восстановительном уходе и предложила пять советов.
- Мягкое отшелушивание 1-2 раза в неделю удаляет омертвевшие клетки кожи, освежая цвет лица. Используйте нежный скраб с маслами и витаминами для лица, выбирая более грубый для тела.
- Увеличьте потребление воды, чтобы восстановить сияние и поддержать общие функции организма. Дополняйте увлажнение масками и кремами.
- Даже в пасмурные дни весеннее солнце испускает УФ-лучи, которые вызывают пигментные пятна и преждевременное старение. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 15. Тем, у кого светлая кожа, рекомендуется выбирать SPF 30 или выше.
- Боритесь с зимним обезвоживанием с помощью увлажняющих косметических средств. Выбирайте такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин или алоэ вера, которые насыщают кожу влагой, не оставляя ощущения жирности.
- Сбалансируйте рацион продуктами, богатыми питательными веществами, чтобы поддержать здоровье кожи. Включите в меню фрукты и овощи. Дополняйте их орешками и оливковым маслом. Ешьте рыбу, квашеную капусту и шпинат, чтобы получить заряд полезных витаминов. Эти продукты принесут питательные вещества, необходимые для восстановления повреждений, нанесенных зимой, и помогут обновить кожу.
Полезно знать: сыворотки обеспечат целенаправленные ингредиенты для решения конкретных проблем. Средства с витамином С осветляют кожу и защищают от солнечных лучей. Сыворотки с гиалуроновой кислотой делают кожу упругой и увлажненной.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Читайте также по теме: