Звезды, которые отказались от вегетарианства: сдались и вернулись к котлеткам

Философия отказа от мяса стала не только проверкой силы воли, но и возможностью продемонстрировать причастность к «зеленому» образу жизни. Однако путь вегетарианство оказался непростым, а возвращение к природным установкам часто требует не только организм, но и врачи.

Звезды, которые отказались от вегетарианства и вернулись к котлеткам, – в материале 24СМИ.

Валерия

Певица Валерия стала приверженкой растительной диеты по настоянию теперь уже бывшего мужа Александра Шульгина. «Зеленый» рацион не спас брак знаменитости, но позволил выглядеть эффектно после 40 лет. Артистка не раз утверждала, что готова вернуться к стейкам в любой момент, но вместо мясных блюд предпочитала легкие морепродукты.

Строгой вегетарианкой вокалистка оставалась 10 лет, вплоть до начала «нулевых». После развода с отцом детей знаменитость вернулась к обычному рациону. Сейчас красное мясо в меню появляется редко. Исключение сделано для тартаров. А предпочтение отдается рыбе и птице.

Николай Дроздов

Друг всех зверей Николай Дроздов оставался убежденным вегетарианцем более полувека с 1970-го. К такому решению телеведущий пришел после поездки в Индию. Отказ от мяса стал частью духовных побуждений не обижать живое.

В рационе Николая Николаевича долгое время отсутствовали мясо, рыба и морепродукты. Строгое вегетарианство, по утверждению ученого, придавало сил, а в пример из животного мира зоолог ставил орангутанов и горилл.

«Зеленого» рациона Дроздов придерживался до 2023-го, пока Николай Николаевич не попал в реанимацию со множественными переломами. Ученый признался, что хрупкость костей стала следствием отказа от мяса. После нескольких травм он прислушался к советам врача и вернулся к полноценному меню.

Ирина Безрукова

К вегетарианству Ирина Безрукова пришла в 23 года. Тогда отказ от мяса благотворно сказался на самочувствии: актриса забыла про хронический насморк, а также обрела душевное спокойствие.

Однако спустя несколько лет исполнительница пересмотрела свой рацион и пришла к выводу, что вегетарианство в стране, где по несколько месяцев стоят морозы, не позволяет восполнить животный жир, который согревает. В итоге Ирина поддалась искушению и разговелась колбасой, аромат которой давно манил. Затем по совету семейного доктора Безрукова ввела в меню мясо, но старается употреблять такие блюда не чаще двух раз в неделю. Модные обезжиренные продукты артистка также не ест и отдает предпочтение нормальной жирности.

Рита Дакота

Неоднократно помотало в вегетарианство и обратно Риту Дакоту. Выпускница «Фабрики звезд» стала веганом в подростковом возрасте, а спустя 4 года из-за гормонального сбоя отказалась от жестких ограничений и вернула стейк в рацион по совету врача. Таких переходов на «зеленую сторону» и обратно у певицы было несколько, но вокалистка пришла к выводу, что без мяса ей легче, салат с курицей мешает спать по ночам. А вот пользу рыбы и морепродуктов бывшая Влада Соколовского не отрицала.

В пандемию Дакота сделала развернутый анализ крови. После заключения врача выяснилось, что блюда из сои и бобовых для Риты под запретом. Новые ограничения не остановили артистку, которая решила придерживаться рекомендаций и вновь пересмотреть рацион.

Екатерина Волкова

Оказалась сторонницей веганства Екатерина Волкова, которая 15 лет практиковала йогу и отказалась от животной пищи. «Зеленый» стиль питания обеспечил актрисе прилив сил и энергии. Однако спустя 5 лет у Екатерины случился срыв, и ей дико захотелось вонзить зубы в жареный стейк. В итоге Волкова последовала за призывом организма и сдалась под натиском аромата вожделенного блюда.

Сейчас Екатерина утверждает, что следует прислушиваться к себе и употреблять в пищу те блюда, которые требует организм. Однако составлять рацион артистка предлагает правильно. Мясо звезда сериала «Скорая помощь» предпочитает подавать с квашеной капустой, которая улучшает пищеварение. Животный белок остается в меню Волковой один-два раза в неделю.

Анфиса Чехова

Долго подбирала свое меню и Анфиса Чехова. В 2014-м ведущая решила отказаться от мяса, затем перешла на интуитивное питание, но животный белок по-прежнему отсутствовал, оставались только яйца и рыба.

Со временем Анфиса заметила, что коже не хватало влаги, а энергии и сил стало меньше. Также упали показатели гемоглобина. В итоге телеведущая с удовольствием съела индейку и в дальнейшем оставила мясо на столе, когда этого угощения сильно хочется. Чаще Чехова выбирает птицу или кролика. А вот говядина и баранина появляются в меню актрисы с привлекательными формами реже.