Звезды, которые бросили курить: силе воли можно только позавидовать
Знаменитости, как и обычные люди, нередко оказываются во власти пагубных пристрастий, а самым распространенным среди них остается курение. За последние годы мода на увлечение табачными изделиями стала уходить: напротив, в обществе появилась тенденция к ведению здорового образа жизни и избавлению от вредных привычек. Среди ведущих, актеров и певцов есть немало тех, кто стал положительным примером для своих поклонников, проявив силу воли и отказавшись от сигарет.
Подробнее о звездах, которые сумели бросить курить, – в материале 24СМИ.
1. Юлия Меньшова
В 2025-м известная телеведущая Юлия Меньшова рассказала в интервью, что сумела избавиться от вредной привычки, сопровождавшей ее на протяжении 35 лет. Окончательное решение знаменитость приняла после того, как медики детально рассказали о прямой угрозе ее здоровью. Меньшова отметила, что в тот момент поняла, что ситуация на самом деле серьезная, однако не стала уточнять, о каких именно последствиях для ее организма шла речь.
По словам телезвезды, она бросила курить в один момент, не используя способ с постепенным снижением количества сигарет. Юлия отмечает, что не испытывала ломки, ее не тянуло к тому, чтобы вернуться к пагубной привычке. Ведущая уверена, что утверждения о химической зависимости не работают, если человек принял твердое решение бросить. Также Меньшова поделилась, что боялась набрать лишний вес после отказа от табака. Однако от лишних килограммов, которые вскоре действительно появились, ей удалось избавиться, и в дальнейшем она продолжила контролировать ситуацию.
2. Данила Козловский
Актер Данила Козловский избавился от вредной привычки во время съемок фильма «Легенда № 17», который вышел на экраны в 2013-м. Картина рассказывает о жизни знаменитого хоккеиста Валерия Харламова, и Козловскому досталась в проекте главная роль. На встрече с Татьяной Борисовной, сестрой спортсмена, актер узнал, что его герой не курил.
Эти слова были произнесены со всей строгостью и серьезностью, поэтому с того момента Данила решил избавиться от вредной привычки и сумел это сделать без особых усилий. По словам исполнителя, прежде сигареты заметно снижали его выносливость, мешали ему заниматься спортом и даже выполнять свою работу. После отказа от никотина Козловский стал больше времени посвящать тренировкам, что позволяет ему оставаться в отличной физической форме.
3. Эвелина Бледанс
В один день и навсегда решила отказаться от курения и актриса Эвелина Бледанс. По словам знаменитости, к такому шагу ее подтолкнули появившиеся проблемы со здоровьем, а также страх по поводу ее красоты и долголетия. Исполнительница поделилась, что вредное пристрастие появилось в ее жизни только после рождения ребенка: она всегда считала, что должна сначала забеременеть, выносить и родить наследника.
По словам Эвелины, не стоит прибегать к таким сомнительным методам, как заговоры, пластыри, леденцы: все это бесполезно и не даст результата, пока человек твердо не решит попрощаться с пагубной зависимостью.
4. Ефим Шифрин
Среди звезд, которым удалось избавиться от пагубного пристрастия, оказался и российский актер и юморист Ефим Шифрин. По словам знаменитости, к такому решению его подтолкнули слова Владимира Путина: слушая новогоднее поздравление президента с пожеланиями нового счастья, комик понял, что стать счастливее ему поможет отказ от курения. Также Шифрин посоветовал поклонникам не ждать подобного знака, напутствия или удобного момента, а избавляться от вредной привычки немедленно.
В другом интервью артист упоминал, что из-за сигарет со временем ему стало сложнее выступать на концертах, петь и говорить со сцены, так как напряжение в голосовых связках усиливалось. Кроме того, дыхание стало затрудненным, появилась и боль в горле. Ефим Залманович отметил, что в какой-то момент осознал бессмысленность привычки и решил не использовать такие вспомогательные методы, как пластыри, книги или кодирование. После отказа от никотина Шифрин стал больше времени посвящать занятиям спортом.
5. Артемий Лебедев
Известный дизайнер, предприниматель, путешественник и блогер Артемий Лебедев рассказал, что был заядлым курильщиком с юного возраста. Он перепробовал многие марки сигарет и не раз пытался отказаться от употребления табака, однако срывался снова и снова. Однажды его отчаяние достигло предела, и мужчина мысленно обратился к Богу, попросив Его сделать так, чтобы он избавился от вредной привычки.
Вскоре в руки Артемию попал литературный труд Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», после прочтения которой ему действительно удалось взять себя в руки и справиться с зависимостью. Лебедев поставил запрет на курение для сотрудников своей студии, которым также раздал по экземпляру книги. По словам мужчины, отказавшись от курения сигарет, он почувствовал необычайную легкость и свободу. Также Артемий добавил, что многие боятся пойти на такой шаг, считая, что отказ от табака станет причиной ломок и страданий, но на самом деле ничего подобного с человеком не происходит.
6. Ольга Бузова
Ведущая и певица Ольга Бузова также сумела проявить силу воли и побороть свою пагубную зависимость. Знаменитость рассказала, что попробовала курить еще в старших классах, затем это стало привычкой и продолжалось 6 лет. Когда девушке исполнился 21 год, она решила, что пришла пора бросать, поскольку ей «надоело пахнуть как пепельница» и не чувствовать себя свободной. Бузовой удалось осуществить задуманное за 1 день.
С тех пор никотин полностью исчез из ее жизни, хотя соблазны еще продолжили ее преследовать, ведь среди друзей и знакомых осталось много курящих людей. Несмотря на то, что это испытание для нее было непростым, Ольга не стала снова брать даже одну, «последнюю», сигарету в руки, понимая, что это ловушка. Звезда отмечает, что без табака ей стало гораздо легче жить, и надеется, что ее пример вдохновит ее фанатов тоже отказаться от курения.
