Денис Спицов

Биография

Лыжник Денис Спицов на зимних Олимпийских играх в Пхёнчхане навсегда вписал свое имя в историю мирового спорта. Упорный и настойчивый россиянин пробился в лидеры лыжной гонки, оставив позади чемпионов прошлых лет. Заслуженный мастер спорта России сегодня считается одним из фаворитов российской сборной, поэтому на него возложены большие надежды.

Детство и юность

Денис Сергеевич Спицов родился 16 августа 1996 года в ПГТ Вожега Вологодской области. Интересно, что биатлонистка Анна Богалий тоже родилась там. Ее имя носит Вожегодская детско-юношеская спортивная школа, в которой Денис сделал свои первые шаги в спорте. Отец Дениса, Сергей Владимирович Спицов, служил в милиции и погиб в 2009-м. Мать, Татьяна Владимировна Спицова, – педагог дошкольного образования.

В 2006 году, когда отец привел сына в спортивную школу, мальчик не выглядел перспективным спортсменом. Евгений Ванюков, первый наставник лыжника, в интервью «Тюменской арене» вспоминал: «Даже круг пробежать не мог по стадиону, всего 400 метров». В детстве на начальном этапе карьеры будущему спортсмену потребовалось много упорства и терпения. Денис даже бросал тренировки, но всегда возвращался. Родители и тренер помогли подростку преодолеть этот этап и поверить в себя.

14-летнего Дениса пригласили в Тюмень, тренироваться в Школе подготовки олимпийского резерва Луизы Носковой, известной биатлонистки. Туда же переехал и Ванюков, и дуэт ученика и тренера не распался. Уделял внимание подготовке лыжника и Андрей Иванов, старший тренер сборной Тюменской области. Спицов также 2 месяца пробовал свои силы в биатлоне, научился стрелять и подумывал о смене специализации.

Карьера лыжника Дениса Спицова

Упорные тренировки и соревнования – это тяжелая работа. Но молодые люди находят повод для развлечения в любой ситуации. На молодежном чемпионате мира 2017 года в Парк-Сити (США) россияне устроили шоу на финише в скиатлоне – комбинированном виде программы, где надо хорошо владеть и классическим и свободным стилем. На второй части классической дистанции Александр Большунов, Алексей Червоткин и Денис Спицов оторвались от соперников на 40 секунд.

Тогда Денису, возглавлявшему тройку лидеров, пришла в голову идея финишировать одновременно. Троица приятелей не стала бороться за 1-е место, а, взявшись за руки, пересекла линию финиша. Такое поведение вызвало возмущение соперников и зрителей, а также замешательство членов жюри. Решено было установить победителя при помощи фотофиниша, в итоге Спицову досталось 3-е место на пьедестале почета.

Сразу после этого финиша Денис, имея звание ефрейтора, успешно стартовал на Всемирных играх военнослужащих в Сочи за ЦСКА, придя 2-м в гонке на 15 км. Главным соревнованием той зимы для Спицова стал молодежный чемпионат мира в Швейцарии. В коллекцию лыжника добавилась серебряная медаль за классическую гонку на 15 км и золотая – за 20 км в скиатлоне.

В 2018 году спортсмен участвовал в зимней Олимпиаде в Пхёнчхане. 11 февраля Спицов оказался под прицелом камер журналистов – он пришел к финишу 4-м, вопреки падению в начале трассы. Завал создал норвежец Симен Крюгер, в итоге оба лыжника отстали от лидеров гонки. Но неудача, похоже, только раззадорила Дениса. Он рванул вперед, норвежец тоже поднажал.

Когда лыжники догнали лидеров, опытный Крюгер сумел финишировать 1-м. Но 4-е место россиянина оказалось для мира спорта большей неожиданностью, чем чемпионский титул Крюгера (норвежцы заняли в этот раз весь пьедестал почета). Малоизвестный молодой лыжник сделал серьезную заявку на победу. Отстраненные от соревнований по воле МОК спортсмены посмотрели на Спицова с надеждой.

16 февраля 2018 года надежды оправдались. Этот день стал важной датой в биографии Дениса и истории российского спорта. В гонке на 15 км свободным стилем с раздельного старта Спицов показал 3-й результат – 23 минуты. Опередили россиянина швейцарец Дарио Колонья и снова Симен Крюгер. Прочие именитые соперники остались позади. Бронзовую медаль лыжник посвятил памяти своего отца.

Для осознания масштаба достижения Дениса надо вспомнить, что в гонке с раздельного старта на Олимпиадах российские лыжники не попадали в призеры с 1988 года. За эту победу приказом министра спорта РФ Павла Колобкова Спицову присвоено звание заслуженного мастера спорта. Впереди была эстафета.

18 февраля 2018 года мужская российская сборная впервые за много лет стала обладателем медалей в эстафете. Последним бежал Спицов, который проявил фантастическую подготовку. Денис отыграл целых 16 секунд, навязав борьбу лидеру норвежцев Йоханнесу Клебо. За километр до финиша Клебо оторвался от россиянина, который ранее приложил максимум усилий, догоняя лидеров. Российские лыжники стали обладателями серебряных медалей.

21 февраля 2018 года Спицов и Александр Большунов вновь оказались на пьедестале. Россияне выиграли серебряные медали в командном спринте. Рывок Александра у финиша позволил обогнать француза. Таким образом, Спицов стал трехкратным призером Олимпиады-2018.

В Кубке мира в сезоне 2017/2018 спортсмен занял 20-е место. Но заметно отличился на финальном этапе «Тур де Ски» – в подъеме на 9 км Денис показал 3-е чистое время. По результатам выступлений в КМ в сезоне 2018/2019 россиянин занял 14-е место.

Спортсмен участвовал в Кубке мира сезона 2020/2021, который стартовал 27 ноября 2020 года, где по итогу всех соревнований занял 9-е место в таблице. К слову, перед началом турнира Спицов переболел коронавирусной инфекцией.

Российский лыжник проявил себя на заключительной 8-й гонке лыжной многодневки «Тур де Ски», став победителем масс-старта свободным стилем в гору. По общему зачету по «Тур де Ски» Спицов занял 3-е место, уступив Александру Большунову и Морису Манифика.

На чемпионате мира – 2021 в Оберстдорфе Спицов сломал руку – перелом пятой пястной кости. Это потребовало операции и времени на реабилитацию.

По итогам «Тур де Ски» в 2022 году Спицов занял 4-е место. В классическим масс-старте Денис финишировал 4-м, а в финальном масс-старте в гору пришел 2-м. 7-е место в гонке классическим стилем на 15 км заставило спортивных аналитиков отметить, насколько улучшилась физическая подготовка лыжника.

Такие результаты сыграли на руку Спицову. Тренер российской сборной Егор Сорин отметил: после Кубка мира в Давосе Денис проходил в заявку на Олимпиаду с натяжкой. Именно «Тур де Ски» позволил ему доказать свой уровень.

Олимпиада в Пекине

В интервью перед стартом Олимпиады в Пекине лыжник поделился своими мыслями. Он подчеркнул, что в психологическом плане в Пхёнчхане было проще: тогда от сборной не ждали больших достижений.

В первом олимпийском старте, скиатлоне, Спицов стал обладателем серебряной медали, уступив только коллеге по команде Александру Большунову. В эстафете 4x10 Денис бежал на третьем этапе, где удержал заработанное Алексеем Червоткиным и Александром Большуновым преимущество, передав лидерство Сергею Устюгову, – так команда России завоевала золото. Радость была тем ярче, что это первая с 1980 года олимпийская победа россиян в этой дисциплине.

Завершил соревнования в Пекине Спицов участием в масс-старте, из-за погодных условий сокращенном с 50 до 30 км, где финишировал на 6-м месте.

После турнира

После отстранения российских спортсменов от международных стартов для Спицова потерялась главная цель – Олимпиада. Выступать только на Кубке России Денису стало неинтересно, он сам признавался, что сложно искать мотивацию. Ко всему прочему, в 2023 году Спицов пропустил летний чемпионат из-за укуса клеща и курса антибиотиков, что выбило его из тренировочного графика.

26 ноября 2024 года на первом этапе Кубка России в Хакасии спортсмен показал высокий уровень в раздельной гонке на 15 км свободным стилем.

Гонка сложилась драматично. Александр Большунов, главный фаворит, начал сезон неудачно из-за болезни и до этого даже не попадал на пьедестал. Интрига сохранялась до самого финиша. Спицов блестяще прошел дистанцию за 32 минуты 38,6 секунды, опередив Большунова на 9,2 секунды. Его стабильность и уверенная техника принесли первую победу в сезоне и награду от Федерации лыжных гонок.

6 апреля 2025 года на финале Кубка России в Кировске в масс-старте на 10 км свободным стилем Спицов снова боролся с Большуновым. По ходу гонки Денис даже лидировал на подъеме, но на финише уступил 4,8 секунды Александру, завоевав серебро. Комментаторы отметили разницу в технике: Большунов шел экономно, а Спицов хоть и мощно, но чуть расточительно, из-за чего под конец начал уставать.

Личная жизнь

За успехами сына пристально следит его мама Татьяна Владимировна, живущая в родной Вожеге.

Радуется победам любимого и жена Спицова Ксения Евлакова. В личной жизни Дениса она появилась в 2014 году, а через 5 лет отношений спортсмен решил жениться и на Рождество сделал возлюбленной предложение. В сентябре 2019-го Спицов поделился с фолловерами новостью о свадьбе на своей странице. В аккаунтах Дениса также опубликованы видео с соревнований с участием спортсмена и, конечно, фото и видео моментов триумфа.

Кстати, познакомились Денис и Ксения тоже в Вожеге, еще в детстве. Мамы будущих супругов вместе работали в детском саду. Влюбленные не скрывали своих чувств, выкладывая в соцсетях совместные фото с красноречивыми подписями. На торжественное мероприятие поздравить молодую семью пришли спортсмены сборной России по лыжным гонкам – на тот момент они как раз собрались в Тюмени на всероссийские соревнования.

Прошло несколько лет, прежде чем Денис и его жена стали родителями двоих детей. Дочь Ева родилась в 2022-м, а в 2026-м родился сын. Семья живет в Тюмени, в черте города расположен загородный дом Спицовых.

Рост Дениса составляет 175 см, вес – 66 кг.

Денис Спицов сейчас

Сейчас карьера Спицова полна неоднозначных моментов. Сезон 2025/2026, начинавшийся с надежд спортсмена на Олимпиаду, превратился в борьбу с отсутствием мотивации, болезнями и нестабильными результатами. Из-за отстранения российских лыжников Денис признался, что выступает без особой мотивации, так как главная цель четырехлетия оказалась недостижимой. В общем зачете Кубка России он занял лишь 13-е место. На финальном этапе «Большого Вудъявра» в Кировске лыжник финишировал 4-м в общем зачете тура и завоевал бронзу в масс-старте на 10 км свободным стилем.

На чемпионате страны в Южно-Сахалинске Спицов демонстрировал еще более удручающие результаты: в скиатлоне на 20 км – 25-е место, в марафоне на 50 км – 15-е место и в эстафете 4-е место в составе команды Тюменской области.

Достижения

• 2015 — золото в эстафете на юниорском чемпионате мира в Казахстане
• 2015 — серебро в индивидуальной гонке на 10 км свободным стилем на юниорском чемпионате мира в Казахстане
• 2015 — бронза в скиатлоне на юниорском чемпионате мира в Казахстане
• 2015 — золото в скиатлоне на юниорском чемпионате России в Тюмени
• 2015 — золото в индивидуальной гонке на 10 км свободным стилем на юниорском чемпионате России в Тюмени
• 2015 — серебро в спринтерской гонке свободным стилем на юниорском чемпионате России в Тюмени
• 2016 — серебро в эстафете на юниорском чемпионате мира в Румынии
• 2016 — бронза в гонке на 15 км свободным стилем на юниорском чемпионате мира в Румынии
• 2017 — серебро в гонке на 15 свободным стилем на III зимних Всемирных военных играх в Сочи
• 2017 — бронза в скиатлоне на чемпионате мира среди юниоров и молодежи в США
• 2017 — бронза в гонке на 15 км свободным стилем на чемпионате мира среди юниоров и молодежи в США
• 2018 — золото в скиатлоне на чемпионате мира среди юниоров и молодежи в Швейцарии
• 2018 — серебро в гонке на 15 км классическим стилем на чемпионате мира среди юниоров и молодежи в Швейцарии
• 2018 — четвертое место в скиатлоне на XXIII зимней Олимпиаде в Южной Корее
• 2018 — бронза в гонке на 15 км на XXIII зимней Олимпиаде в Южной Корее
• 2020 — серебро в эстафете на Кубке мира
• 2021 — бронза чемпионата мира по лыжероллерам
• 2022 — серебро в скиатлоне на XXIV зимней Олимпиаде в Китае
• 2022 — золото в эстафете 4x10 на XXIV зимней Олимпиаде в Китае
• 2025 — серебро в финале Кубка России

Интересные факты

1. На масс-старте 4-го этапа многодневки Ski Tour 2020 в Меракере российский лыжник Александр Большунов сломал палку. Спицов решил отдать одну из своих палок соотечественнику, что позволило Александру победить. Денис в итоге занял 17-е место, но поступок спортсмена не могли не отметить – его наградили дипломами Олимпийского комитета России и комитета «Фэйр Плей».
2. Спортсмен является обладателем государственной награды РФ – ордена Дружбы.
3. Все свои олимпийские награды Денис посвящает отцу, Сергею Спицову.
4. Домашний питомец лыжника – шпиц по кличке Ив Сен-Лоран.