Биография
В марте 2025 года на телеканале СТС стартовало экстремально-спортивное шоу «Богатырские игры», где состязания были организованы в концепции русских национальных традиций и сказок. Одной из участниц проекта стала Екатерина Зайцева, рекордсмен по жиму лежа и инженер-конструктор одного из уральских предприятий.
Детство и юность
Биография Екатерины Зайцевой началась в 1987 году в городе Магнитогорске Челябинской области. С раннего школьного возраста она занималась легкой атлетикой, специализировалась на спринте и многоборье. Окончив среднюю школу, девушка поступила в Магнитогорский государственный технический университет, по окончании которого устроилась инженером-конструктором на промышленное предприятие родного города.
Спортивная карьера Екатерины Зайцевой
Все это время Екатерина регулярно посещала тренажерный зал, ведя здоровый образ жизни и поддерживая тело в форме. Пауэрлифтинг пришел в жизнь уроженки Магнитогорска довольно неожиданно. В 2013 году тренер сообщил, что нужен человек, который представит клуб на соревнованиях по жиму штанги, и предложил Екатерине поучаствовать в турнире. Поначалу девушка наотрез отказалась, поскольку никогда не практиковала подобную дисциплину, но наставник пообещал всему научить.
В том же году Зайцева впервые приехала на чемпионат «Золотой тигр», проходящий в Екатеринбурге, где встретила Андрея Палея, который стал ее постоянным тренером. Тогда она подняла всего 55 кг, но под руководством опытного наставника быстро прогрессировала.
Уже в 2014-м спортсменка завоевала первое место на открытом чемпионате Евразии, а также выиграла Кубок Европы. В 2016 году Екатерина стала первой на чемпионате России, чемпионате Европы IPL по жиму и ряде других престижных соревнований. Помимо этого, она с 2016-го на протяжении четырех лет становилась победительницей турнира «Мистер Олимпия», проходящего в Лас-Вегасе.

В 2019-м Екатерина установила мировой рекорд в жиме штанги лежа, тогда ей покорился вес 215 кг. В 2020 году соревнования отменили в связи с пандемией, тогда она приехала на чемпионат по силовым видам спорта «Арнольд классик», где завоевала пятое место, а руку ей пожал сам Арнольд Шварценеггер.
В 2022 году уральская спортсменка установила новый рекорд, сумев поднять уже 222,5 кг.
В 2023-м на чемпионате мира «Золотой тигр» в Екатеринбурге Зайцевой покорился вес 295 кг, тем самым она установила абсолютный мировой рекорд и была признана самой сильной женщиной России.
«Это моя жизнь. Я кайфую от того, что делаю. Кто-то любит крестиком вышивать, кто-то — готовить торты, а я обожаю железо. Я получаю удовольствие от поднятия тяжестей, от нагрузок, от преодоления себя. Я вижу, что могу поднять больше, и мне хочется это делать», — рассказывает о своем увлечении Екатерина.
На этом рекордсменка не остановилась. Год спустя на этом же турнире она установила новое невероятное достижение, выжав при собственном весе в 82,5 кг штангу в 305 кг.
В этом же 2024-м уникальную женщину пригласили на телевидение — она приняла участие в шоу «Удивительные люди». По задумке создателей проекта, Екатерина продемонстрировала выдающуюся силу неординарным способом — за две минуты она перебросила на постеленные маты 15 мужчин общим весом свыше 800 кг. В полет с помощью силачки отправился и ведущий проекта Евгений Папунаишвили.
Сейчас женщина продолжает трудиться инженером и утверждает, что многочисленные титулы практически не дают ей каких-то серьезных материальных доходов. Все расходы, связанные с выездом и экипировкой, ей приходиться оплачивать самой, но другой жизни она для себя не представляет.
Екатерина Зайцева в шоу «Богатырские игры»
Весной 2025 года на канале СТС стартовало экстремальное шоу «Богатырские игры» с участием Екатерины, где за приз в 10 млн рублей боролись не только спортсмены и тренеры, но и представители самых разных профессий, от пилота вертолета до банщика. Среди участников были и медийные персоны, такие как телеведущий Александр Мясников, рэпер Натан, актер Иван Жвакин. Телеведущими на проекте выступили Михаил Пореченков, Дмитрий Масленникова и Ника Здорик.

В апреле 2025 года в очередном выпуске шоу на Екатерину обрушилась тяжелая металлическая балка, серьезно повредив ей челюсть. Подоспевшие медики оказали первую помощь и рекомендовали отказаться от участия, но спортсменка продолжила соревнования и вышла в полуфинал.
«У меня не было травм никогда, я в шоке, если честно. Я хочу продолжить участие, для меня важна моя команда. Я не могу сдаться, я иду до конца во что бы то ни стало», — заявила Зайцева.
В полуфинале Екатерина уступила будущей победительнице проекта Виктории Яковенко. Впоследствии появилась информация о том, что женщина все-таки сломала челюсть, причем перелом оказался со смещением.
Личная жизнь
Зайцева ведет страницу в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Мeta, которая признана в РФ экстремистской). Она размещает эффектные фото и видео, где результаты ежедневных тренировок показаны во всей красе, делится новостями о спортивных достижениях, но детали личной жизни оставляет за кадром.
Несмотря на брутальную внешность, спортсменка признается, что она обычная девушка, любящая наряды и украшения и неравнодушная к парфюмерии. У Екатерины есть хобби — коллекционирование фигурок слонов, оно началось с кулона, подаренного отцом.
Екатерина Зайцева сейчас
Сейчас Екатерина продолжает совмещать работу на родном предприятии с силовыми тренировками, стремясь к покорению новых спортивных вершин. Цель, озвученная пауэрлифтером, — достичь в жиме веса в 350 кг.
Зайцева подчеркивает, что не собирается бросать любимый спорт, и приводит в пример один из турниров, в которых участвовала, где выступала женщина в возрасте 89 лет. По завершении активной карьеры она намеревается стать тренером.
В апреле 2026-го самая сильная женщина России стала гостьей выпуска шоу «Прямой эфир», посвященного людям, обладающим уникальными способностями и физическими данными. В студии она встретилась с самыми высокими мужчинами России и Беларуси, обладательницами самых длинных волос и самого высокого голоса и другими неординарными личностями.
По просьбе ведущих Антона Демидова и Александра Яковлева Екатерина продемонстрировала свою силу, без труда подняв их обоих. Зайцева поделилась спортивными планами и назвала качества, которыми, по ее мнению, должен обладать мужчина, отметила, что ее сердце еще свободно, а также рассказала о том, какой системы питания придерживается, и призналась в том, что она жуткая сладкоежка.
Достижения
- 2014 — победительница открытого чемпионата Евразии
- 2014 — победительница Кубка Европы
- 2016 — победительница чемпионата России
- 2016 — победительница чемпионата Европы IPL по жиму
- 2016–2019 — победительница турнира «Мистер Олимпия»
Интересные факты
- В августе 2019 года Зайцева на праздничном мероприятии в Челябинске в честь Дня физкультурника продемонстрировала свои возможности, сдвинув с места связку автобуса и внедорожника Hummer общим весом 23 т.
- Во время тренировок Екатерина при поддержке тренера и партнеров одолевает запредельные веса. В опубликованных силачкой видеороликах зафиксировано, как она жмет 320 кг и делает малоамплитудные подходы на 330 кг.
- Наставник Зайцевой Андрей Палей — также выдающийся пауэрлифтер. Его рекорд в жиме лежа — 340 кг.
- У спортсменки есть опыт съемок в маленьком эпизоде в сериале «Фитнес». А сама она с удовольствием бы перевоплотилась в какой-нибудь фэнтезийной ленте в воинственную валькирию.
- В числе необычных опытов в жизни Екатерины — цирковой номер, в котором на нее, лежащую на арене, опускается слон.