Острый вкус Туниса: морковный салат с хариссой — пикантное блюдо с восточным акцентом
Еда
12 марта 2025 г. 12:55
Время чтения: 2 минуты

Острый вкус Туниса: морковный салат с хариссой — пикантное блюдо с восточным акцентом

Пикантный морковный салат — яркий вкус Востока.

Тунисский салат: морковь и харисса
Тунисский салат: морковь и харисса / Фото: lifehacker.ru

Тунисский салат из протертой моркови и хариссы обеспечивает правильный баланс сладости и кислотности. Харисса – острый соус из красного чили, оливкового масла и специй. Его можно заменить другим острым соусом.

Салат подают с «начинкой». Например, сваренными вкрутую яйцами, сыром фета или тунцом.

Ингредиенты:

  • морковь – 500 г, очищенная и нарезанная равномерными кусочками;
  • измельченный чеснок – 4-5 зубчиков;
  • паста харисса – 1-2 ч. ложки;
  • томатная паста – 2 ст. ложки;
  • оливковое масло – 3 ст. ложки;
  • лимонный сок – 2-3 ст. ложки;
  • тмин – 1 ч. ложка;
  • соль по вкусу;
  • свежая петрушка или кинза;
  • дополнительные ингредиенты – отварные яйца или оливки.

Положите нарезанную морковь в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения на среднем огне, затем убавьте его и варите 15-20 минут, пока морковь не станет мягкой и не будет легко прокалываться вилкой. Слейте воду.

Обжарьте чеснок и специи в сотейнике на среднем огне. Добавьте томатную пасту и хариссу. Готовьте еще минуту, постоянно помешивая, чтобы углубить вкус блюда.

Добавьте морковь в сотейник с чесноком. Используйте толкушку для картофеля, чтобы размять морковь до желаемой консистенции. Перемешайте, приправьте специями и посолите. Добавьте лимонный сок.

Уменьшите огонь до минимума и варите на медленном 5-10 минут, периодически помешивая, чтобы ароматы смешались. Попробуйте салат и отрегулируйте приправу по мере необходимости.

Снимите с огня и дайте салату остыть до комнатной температуры. Переложите в сервировочную миску и поставьте в холодильник на 30 минут. Перед подачей на стол украсьте рубленой петрушкой, оливками или четвертинками отварных яиц.

Полезно знать: считается, что на следующий день салат из моркови будет еще вкуснее, если дольше постоит в холодильнике.

Читайте также по теме:

Читайте также