Елена Санжаровская

Елена Санжаровская
Имя:Елена Санжаровская ( Elena Sanzharovskaya )
Дата рождения: 6 апреля 1963 г.
Знак зодиака: Овен
Возраст: 55 лет
Место рождения: Новосибирск, Россия
Деятельность: фитнес-тренер и блогер
Семейное положение: разведена
    3,4/5 (17 голосов)

    Елена Санжаровская: биография

    Елена Санжаровская – популярный фитнес-тренер и блогер, вдохновляющая женщин на совершенствование тела. Она полностью согласна с выражением: «Мы есть то, что мы едим». Широкую популярность приобрела после скандала, связанного с покушением на жизнь бывшего супруга.

    Детство и юность

    Лена родилась в Новосибирске. Ранняя биография женщины – сплошные переезды. Семья ездила по всему Союзу вслед за папой-военным, только в 1980 году окончательно обосновалась в столице родины.

    Фитнес-блогер Елена Санжаровская
    Фитнес-блогер Елена Санжаровская

    Когда Елене исполнилось 8 лет, в семье случилось пополнение – родилась еще одна дочка. Младшую сестру полюбила с первого взгляда. У девочек сложились теплые отношения, Лена оберегала и защищала сестренку, заботилась о ней. Дружбу близкие родственницы сумели сохранить на всю жизнь.

    В детстве и юности не увлекалась спортом. Страсть к нему появилась уже во взрослом возрасте.

    Фитнес

    В далеком 1987 году, после рождения второго ребенка, Санжаровскую перестало устраивать отражение в зеркале, а хотелось, как и прежде, оставаться привлекательной. Девушка отправилась на шейпинг – направление, только набирающее популярность в России. Инструктор стала близкой подругой, с которой Елена чуть позже попала на курсы, проходившие на базе Федерации аэробики.

    Фитнес-тренер и блогер Елена Санжаровская
    Фитнес-тренер и блогер Елена Санжаровская

    Глава организации Лариса Сиднева, увидев потенциал новенькой, рекомендовала выучиться на инструктора по фитнесу. Вскоре девушка держала в руках сертификат ISAT от престижной международной школы аэробного тренинга.

    В интервью и на официальном сайте Санжаровская говорит: фитнес настолько увлек, что с головой ушла в обучение. С интересом посещала все семинары, тренинги. Преподаватели делали упор на теории – студенты серьезно изучали анатомию и биохимию, чтобы в дальнейшем уметь подбирать упражнения для каждого клиента индивидуально.

    Блогер Елена Санжаровская
    Блогер Елена Санжаровская

    Интересными были эксперименты с системами питания. На собственном опыте ученики убеждались, что одно без другого бессмысленно. Тренировки и правильное питание работают только в паре.

    После окончания курсов Елена осталась в Федерации, где начала тренерскую карьеру. Набравшись опыта, вместе с подругой открыла первую студию фитнеса «НАТЕЛ-спорт», а затем еще один зал – уже с бассейном, что позволило расширить возможности бизнеса. Здесь клиенты знакомились со спортивной новинкой – аквааэробикой.

    Фитнес-тренер Елена Санжаровская
    Фитнес-тренер Елена Санжаровская

    За годы работы женщина создала множество индивидуальных программ правильного питания и спортивных занятий, часть наработок не имеет аналогов. В 2000-х Санжаровская развернула деятельность в Интернете. Запустила блог, в котором рассказывала о том, как похудеть, не причиняя вред организму.

    Персональный сайт тоже наполнился методиками и рекомендациями. В том числе рассказывает, как избавиться от целлюлита, накачать пресс и «пятую точку», рассчитать калории готовой еды и приготовить полезное блюда по специальной выборке рецептов. Он содержит десятки видео, в которых женщина знакомит с множеством упражнений, от банальной растяжки до сложнейших силовых комплексов.

    Елена Санжаровская после ринопластики
    Елена Санжаровская после ринопластики

    А затем Елена завела страничку в «Инстаграме», где за короткое время число подписчиков перевалило за миллион. В 2016 году журнал Cosmopolitan назвал женщину лучшим фитнес-блогером.

    Тренировки с Еленой Санжаровской

    Елена Санжаровская в своей работе эксплуатирует цифры в паспорте. В комментариях к фото нередко указывает, что дожила до пенсионного возраста. Мол, тренинги и программы помогают выглядеть шикарно. Между тем, женщина не скрывает, что пользуется услугами косметологов и даже пережила пластику.

    Одновременно тренер ведет три проекта, позволяющие худеть и наращивать массу тела: «Перезагрузка», онлайн-программы похудения и «Неголодные игры». По признанию Санжаровской, доход с этих направлений помог купить «трешку» в Москве и открыть салон красоты. Семейный бюджет пополняет также доставка правильного питания.

    Личная жизнь

    У Елены было двое детей – сын Никита и дочь Яна. Бывший муж тоже окончил спортивные курсы и работал тренером в фитнес-клубе супруги. В начале 2000 годов отношения с мужем уже не ладились.

    По словам Елены, мужчина - жуткий ревнивец и деспотичный тиран. К тому же вспыхивали скандалы из-за сына. Например, Санжаровская хотела, чтобы наследник после школы поступал в вуз, асупруг настаивал на армии. В конце концов, юноша отправился на учебу в Америку.

    Елена Санжаровская с бывшим мужем
    Елена Санжаровская с бывшим мужем

    В скором времени Елена подала на развод. Но муж уговорил женщину не спешить, а затем и вовсе убедил переписать на него все недвижимое имущество, состоявшее из четырех квартир. В итоге с дочерью оказалась на улице, жила у сестры.

    Всплеск популярности фитнес-тренера пришелся на 2008 год. Елена Санжаровская оказалась в эпицентре скандала. Женщину обвиняли в том, что она заказала киллера для убийства мужа. Роль убийцы должен был сыграть приятель, однако он обратился в полицию, не польстившись даже на солидное вознаграждение - $5 тыс.

    Тюрьмы удалось избежать, вместо нее ожидали четыре года психиатрической больницы.

    Елена Санжаровская с дочерью и внуками
    Елена Санжаровская с дочерью и внуками

    С бывшим супругом после тех событий встречалась лишь однажды, когда дочь родила внука, но общение не задалось. Елена говорит, что не желает даже разговаривать с предателями.

    Елена пережила страшную трагедию. В 2013 году потеряла сына Никиту. Молодой человек после свадебного путешествия оказался в больнице с поврежденной ногой. Обезболивающее дало неожиданный результат – впал в кому, из которой так и не вышел.

    Елена Санжаровская с сыном и дочерью
    Елена Санжаровская с сыном и дочерью

    Елена год не могла прийти в себя, забросила дела. А затем с головой ушла в работу, до сих пор трудится по 18 часов в сутки.

    В попытках наладить личную жизнь Елена Санжаровская даже побывала гостьей на программе «Давай поженимся». Но герой предпочел другую даму. Вообще фитнес-тренер нередко мелькает в телевизоре. Женщина участвовала в шоу «Пусть говорят» и даже засветилась на скандальной телестройке «Дом-2».

    Елена Санжаровская и Андрей Малахов
    Елена Санжаровская и Андрей Малахов

    В эфирпроекта о построении любви Елена вышла по «Скайпу» из Таиланда с целью поддержать Сашу Черно – полную девушку, которая оказалась в отношениях в роли жертвы. Об участнице телестройки фитнес-тренер узнала от подписчиков, которые просили помочь Саше.

    Елена рассказала, что посмотрела часть выпусков и растрогалась. В прямом эфире заявила:

    «Девочка настолько себя потеряла, и дело не только в весе. Это же тотальное унижение, ты зациклена на одном человеке».

    Елена Санжаровская сейчас

    Елена – автор книги «Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума». Еще одну пишет уже несколько лет. Книга предназначена для женщин, поднимет вопросы неравных прав и положения женщин в обществе.

    Фитнес-блогер Елена Санжаровская
    Фитнес-блогер Елена Санжаровская

    Продолжает консультировать клиентов и проводить онлайн-тренинги на странице в «Инстаграме». Часто с поклонниками и желающими сбросить лишний вес устраивает встречи, где делится секретами стройной фигуры.

    Говоря о личной жизни, Санжаровская уверяет, что уже десятилетие встречается исключительно с молодыми мужчинами, которым не больше 30 лет. В интервью «Лайфу» Елена призналась, что любит красивых парней, особенно футболистов.

    Елена Санжаровская предпочитает 30-летних мужчин
    Елена Санжаровская предпочитает 30-летних мужчин

    Издание цитирует фитнес-блогера:

    «У нас молодые люди сейчас достаточно успешные, они не спешат жениться. Мне от них, кроме секса, ничего не нужно. Я прекрасно выгляжу, сексуальна и могу общаться на любые темы. У меня нет никаких преград в интимной жизни. Вот что привлекает мужчин во мне. Отношения я заканчиваю по собственной инициативе спустя два месяца».

    Проекты

    • «Худеть легко»
    • «SL марафон»
    • «Неголодные игры»
    • «Перезагрузка»

    Фото

    Другие знаменитости