Лунатизм и здоровье: причины и последствия ночных прогулок — комментарии врача
Лунатизм — вызов для здоровья сердца.
Лунатизм — расстройство, характеризующееся ходьбой или выполнением других сложных действий во время сна. Чаще всего встречается у детей, но иногда наблюдаться и у взрослых. От 1 до 15% детей страдают лунатизмом, частота которого снижается с возрастом. О причинах возникновения патологии рассказала «Известиям» врач-кардиолог Наталья Золотарева.
Понимание причин лунатизма помогает в управлении и снижении его частоты. Среди первопричин называют:
- генетику;
- недостаток сна;
- стресс и тревогу;
- прием алкоголя и лекарств;
- болезни сердца;
- факторы окружающей среды.
Лунатизм часто возникает во время фазы медленного сна, особенно в первую треть ночи. Такие состояния, как апноэ, синдром беспокойных ног и даже сердечно-сосудистые болезни способствуют нарушению режима ночного отдыха, увеличивая риск приступа. Шумная или неблагоприятная обстановка ведет к фрагментированию сна, что тоже провоцирует приступ.
Кардиолог, возможно, не первый специалист, о котором думают, когда речь заходит о лунатизме, но это расстройство влияет на здоровье сердца. Если не лечить скрытые нарушения ночного отдыха, то через время они приводят к появлению сердечных патологий.
Высокий уровень стресса относится к причинам лунатизма, но также оказывается и причиной болезней сердечно-сосудистой системы. Лекарства, назначенные кардиологом пациенту-сердечнику, могут повлиять на его сон и спровоцировать приступ. Поэтому осведомленность о проблеме помогает скорректировать курс лечения пациента.
Полезно знать: универсальных методов лечения лунатизма нет. Врач определяет курс, учитывая состояние здоровья и обстоятельства жизни конкретного пациента.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Читайте также по теме:
- «Вечные химикаты» и сон: упаковки и посуда влияют на здоровье
- Питание и здоровье: неправильный рацион вызывает бессонницу, усталость и боли в суставах
- Вялость и сонливость днем: ученые назвали ранний признак деменции
- Позаботьтесь о себе: простые шаги к здоровью и гармонии — советы психолога
- Правда о витаминах: продукция для здоровья, вызывающая вопросы