Денис Семенихин

Биография

Биз Стоун говорил, что в своем деле следует постоянно быть настойчивым и ни в коем случае не прекращать развиваться на протяжении 10 лет, и тогда будет казаться, что успех пришел за одну ночь. Это утверждение как нельзя точнее характеризует спортивный и творческий путь Дениса Семенихина — российского спортивного блогера и автора книг по фитнесу.

Детство и юность

Родился Денис в Москве, в семье математика Владимира Семенихина. Произошло это событие 3 июля 1971 года. Дед знаменитости Владимир Сергеевич был выдающимся ученым, членом Академии наук СССР, а дядя Сергей Владимирович участвовал в разработке операционных систем для ЭВМ «Эльбрус».

Воспитание в такой семье накладывало отпечаток. Мальчика рано начали приобщать к науке, он отучился в московской специализированной школе № 123, которая славилась углубленным изучением английского языка. А в 7-м классе Денис поступил на подготовительные курсы в Школу юного экономиста при Московском государственном университете имени Михаила Васильевича Ломоносова.

Но уже тогда Семенихина увлекал спорт. Интерес к нему появился после просмотра фильма «Рокки» с Сильвестром Сталлоне. В подростковом возрасте Денис начал серьезно заниматься горными лыжами. Родители не считали, что их наследнику стоит становиться профессиональным спортсменом, но старались не оказывать на него излишнего давления.

Денис Семенихин в молодости с волосами / Фото: «ВКонтакте»

В 1988 году Денис поступил в престижный вуз страны — Финансовый университет при правительстве Российской Федерации. Спустя 5 лет он окончил его, получив диплом специалиста по международным экономическим отношениям. Сразу после этого Семенихин перебрался в США.

В чужой стране парень оказался один, без связей, имея при себе только небольшой запас денег, которые удалось заработать в студенческий период. В Германии, куда Денис выезжал учиться по обмену, он помог друзьям организовать видеопрокат с советскими фильмами.

Фитнес и книги

Первый год в США Семенихин пробовал себя в разных сферах: работал грузчиком в порту, продавцом в магазине, охранником в клубе и доставщиком пиццы, пока однажды не был замечен директором калифорнийского спортзала World Gym — филиала организации ACSM. Того настолько поразили внешние данные парня, что он позвал его к себе персональным тренером. Денис согласился и проработал там до 1996 года, после чего вернулся в Россию.

На родине Семенихин устроился работать менеджером в Gold′s Gym — крупную сеть тренировочных залов. Вскоре после этого он стал автором персональной колонки в издании Men′s Health, в котором работал 3 года. Позже знаменитость пригласили на должность редактора Men′s Fitness.

Денис Семенихин и Елена Лисовская / Фото: «ВКонтакте»

В начале 2000-х Дениса назначили президентом спортивного клуба Olympic Star. За достижения на этом посту он получил звание лучшего управляющего 2003 года по версии IDEA Health & Fitness. Это заметило руководство Reebok и Maxisport, после чего Семенихин стал директором фитнес-клубов этих компаний. Он выполнял работу на протяжении 4 лет.

17 мая 2012-го спортсмен создал персональный канал на набиравшем популярность видеохостинге «Ютьюб». Авторский блог Дениса повествует о правильной технике упражнений, методиках тренировок, сжигании подкожного жира и наборе мышечной массы.

Год спустя спортсмен запустил второй канал, где рассматривал вопросы, связанные с понятием «правильное питание». В качестве блогера он быстро набрал популярность, во многом потому, что рассказывал обо всем понятным и доступным языком.

Спортивный опыт знаменитости лег и в основу авторских книг. В 2007 году издательство «Оазис-дизайн» опубликовало его дебютное произведение «Фитнес — это легко». В нем Денис попытался доступно объяснить, что такое фитнес. Развивая идею, позднее Семенихин выпустил «Фитнес. Гид по жизни», где рассказал, как сделать спорт неотъемлемой частью повседневности.

Следующая книга автора получилась философской. В издании «7 вопросов человечества» он собрал ответы на основополагающие жизненные вопросы, которые давали люди в возрасте от 18 до 35 лет. Таким образом Денис попытался понять, как мыслит целое поколение.

Однако главным занятием в жизни знаменитости остается спорт, поэтому много времени он проводит в тренажерном зале. Ученики утверждают, что Денис — отличный тренер. Он сам подбирает упражнения и составляет персональные программы.

Денис Семенихин и Арнольд Шварценеггер / Фото: «ВКонтакте»

Об эффективности свидетельствуют результаты самого атлета, который при росте 190 см весит около 120 кг и может похвастаться крепкими мышцами. Поклонники оставляют восхищенные отзывы под фото, отмечая, что Семенихин выглядит гораздо моложе своих лет. Но, по словам блогера, дело не только в регулярных занятиях, а и в восприятии мира. Чтобы научить этому последователей, он разработал курс «6 важнейших жизненных настроек».

Телешоу и фильмы с участием Дениса Семенихина

Первый опыт работы на телевидении Денис получил в 2005 году — тогда он начал вести рубрику о фитнесе в утренней передаче канала «Домашний». Параллельно спортсмен занимался актерским мастерством на курсах Владимира Алексеевича Конкина. Несколько лет спустя он продолжил обучение сценическому ремеслу в школе-студии Ларри Мосса в Лос-Анджелесе.

Тогда же Семенихин перешел с «Домашнего» на «Россию-1», чтобы стать ведущим передачи «Феномен». В дальнейшем знаменитость позвали на канал «Звезда», где ему доверили передачу «Тело в дело». Затем он некоторое время работал на «ТВ-Центре», вел шоу «Про регби».

В 2009-м Дениса пригласили стать ведущим Fight Force — турнира по боям без правил, который транслировался на телеканале «Рен-ТВ». Год спустя он присоединился к штату «России-2», начал работу над программой «Я могу!» и рубрикой «Уроки спорта» в передаче «Все включено».

Денис Семенихин в фильме «Бодибилдер» / кадр из фильма

Но главным достижением в качестве телеведущего стала работа над адаптацией американского реалити-шоу The Biggest Loser. Российская версия получила название «Взвешенные люди» и была показана на канале СТС. В 2016 году за этот проект Семенихин получил национальную телевизионную премию ТЭФИ.

После этого Денис начал совместный с телеканалом «Пятница» проект, который назывался «Рехаб». Ведущий помогал участникам найти в себе силы, чтобы выбраться из затянувшейся депрессии.

Успел спортсмен попробовать себя и в качестве актера независимого кино. Он снялся в короткометражке Галины Бурлуцкой по мотивам сеттинга компьютерной игры «S.T.A.L.K.E.R.», созданной украинскими разработчиками на основе произведений Аркадия и Бориса Стругацких. Компанию составил актер Владимир Епифанцев.

Денис продолжал реализовываться в разных направлениях. В качестве актера он появился в фильме «Бодибилдер», который вышел на экраны в 2022 году. Семенихин сыграл бодибилдера Макса, готового на все, лишь бы спасти угасающую карьеру. В кадре коллегой спортсмена вновь стал Владимир Епифанцев.

Личная жизнь

В молодости спортсмен встречался с блогером Еленой Лисовской. После расставания они остались друзьями, продолжили сотрудничество. По признанию знаменитости, у него было множество романов. Но узами брака он связывал себя только раз.

В 2012-м Денис женился на Виктории Юшкевич, с которой развелся спустя 2 года. Детей у пары не было.

Денис Семенихин и Виктория Юшкевич / «Ютьюб»

Сейчас спортсмен признается: ни с одной представительницей прекрасного пола ему не удалось построить длительные отношения. Момент первых встреч и сближения для Семенихина имел «наркотический привкус». Особенно безумным для себя он отмечает период с 30 до 40 лет в личной жизни, когда он бросался в омут с головой, начиная совместный быт с девушками буквально через неделю после знакомства.

Сегодня он верит, что ему удастся найти ту женщину, которая станет его женой.

Денис Семенихин сейчас

Второй полнометражный проект в фильмографии Дениса — российско-сербская картина «Тут все свои». Съемки велись в Сочи, Москве и Белграде. Это ромком, затрагивающий тему разности культур, интересно обыгрывающих стереотипные представления о сербах и русских. Партнерами Семенихина в этом проекте стали Мария Щербакова, Даниэль Ковачевич и Ольга Калашникова. Сам он не только сыграл главную роль, но и выступил продюсером.

О первом опыте продюсирования спортсмен подробно рассказал на своем ютьюб-канале. Для него особенным удовольствием стала работа с настоящей звездой российского кинематографа Борисом Щербаковым. А самым сложным Денис назвал момент монтажа, когда режиссер стал вырезать сцены, по его мнению, просто потрясающие. Одну из таких с экранной тещей Татьяной Орловой удалось «отвоевать».

Интересные факты

В свободное от работы время Семенихин любит погонять на лонгборде или выбраться на горнолыжный курорт.
Хобби спортсмена — чтение биографий знаменитостей, причем не только на русском, а и на английском языке.
Денис восхищается Арнольдом Шварценеггером, с которым ему посчастливилось лично встретиться в 2019 году. На память об этом моменте осталось фото.
Телеведущий был амбассадором спортивного бренда Under Armour и участвовал в продвижении часов Panerai.

Сейчас читают