Статьи автора Виктория Фридман - страница 35

Как еда манипулирует вашим настроением: гормональные качели, в которых виноват не характер, а тарелка
Есть или очищать кожуру яблока: природное лекарство, которое подходит далеко не для всех
Самый полезный вид зимнего спорта: 10 веских причин выбрать лыжи — мягкая активность с мощным эффектом
Так лук карамелизуется в разы быстрее: одна щепотка решает все — но ее добавляют сразу
Сотрудники супермаркетов посмеются над вами: эти продукты купит только лопух — не ведитесь
Эта головная боль не поддается таблеткам: симптомы, которые намекают на опасное состояние мозга
Этот опасный симптом списывают на несварение: когда сытость после пары ложек — далеко не пустяк
В СССР люди питались проще и были стройнее: Мясников озвучил пищевой перелом последних 50 лет
Сильно замерзли руки — не тяните их к батарее: согревать их нужно иначе — ошибка обойдется дорого
Мороз не прощает ошибок: сколько можно гулять зимой при -15, -20 и -25 — врач назвала предел и риски
Если вы «сова», за это платит ваш организм: какие риски скрывает вечерний хронотип
Утиные и гусиные яйца исчезли в РФ не случайно: почему их нет в продаже — дело не во вкусе
Вы ищете витамин С не там: эти продукты богаты им в разы больше цитрусовых — список удивит
Если спортзал ломает мотивацию: вот почему вы бросаете тренировки — и дело не в лени
Икра и творог нервно стоят в сторонке: деревенские блины с начинкой — они сытнее мяса
Почему мы зеваем на самом деле: не усталость и не скука — дело в скрытой функции мозга
Запрет на сладкое работает против вас: о нормах и ошибках, которые допускают все
Эта любимая, но коварная сметана: где заканчивается польза и начинается вред для здоровья
Десерт, который вернет вас в детство: 3 продукта — и на столе нежнейшая сливочная сладость
Солярий вместо солнца зимой: популярный миф, который может вам дорого обойтись
Эти продукты разрушают сосуды незаметно: 3 группы продуктов, которые ускоряют атеросклероз
Блины кажутся безобидными, но организм думает иначе: главные риски их частого употребления
Летаете в самолете в джинсах — зря: вот чем это грозит здоровью и что стоит делать в полете
Роскачество о признаках настоящего йогурта: вот как за минуту понять, что он действительно полезный
Замораживаю лимоны на месяцы вперед: идеальное хранение, которое губительно для некоторых фруктов
Почему зимой чаще страдает пищеварение: диетолог назвала главных провокаторов
Метан в кишечнике — это серьезно: что вызывает газообразование и как его избежать
Руки трясутся, сознание путается: 3 стадии переохлаждения, которые нельзя игнорировать
Почему пельмени — это не для всех: диетолог об ограничениях, порциях и запретах
Этим разгрузочные дни лучше диет: стратегия, которая помогает метаболизму без стресса